６月30日

時々
焼き鳥
ひじきと大豆の煮物
トマト
温泉卵
みそ汁（豆腐・わかめ）

焼き鳥の匂いに誘われて

トマトは今が旬で、完熟でした～

カルピスドーナツ

毎年の事だけど、
この時期は上半期の〆でめちゃくちゃ忙しいっ

書類仕事やパソコン処理も増えるので、
しっかり糖分補給

クリームパン

先日の生協で購入。

トースターで30秒温めて、
外はふんわり、中はひんやり～
という食べた方がオススメらしいです

６月27日

時々
若いかの塩焼き
切り干し大根の煮物
ツナサラダ
みそ汁（豆腐・卵）

子どもたちは、これに納豆もプラス。

私は、ショウガのお漬け物を

無心

ごはんを食べてる後ろ姿
無心です…

６月25日

時々
オムライス（デミグラスソース）
棒々鶏風サラダ

昨日の棒々鶏の残りをちょっとサラダ風にしてみました

洋食屋さん風のオムライスが食べたくなって、
「クックパッド」で即リサーチ
いやぁ～便利ですね！

６月24日

時々
棒々鶏
大根と人参・さつま揚げの炊き合わせ
冷や奴
わかめスープ

暑くなってくると冷や奴がおいしいですよね♪

最近はとろけるタイプ？が流行ってるけど
うまく取り出せなくてよく見ると崩れかけ・・・

６月23日

時々
鶏のつくねバーグ
大根と人参・さつま揚げの炊き合わせ
酢の物（カニかま・キュウリ）
みそ汁（豆腐・わかめ）

鶏のつくねは小さめのハンバーグ型にしました～

甘辛味で、ご飯もすすみますっ

「おべんとうの時間」

「おべんとうの時間」　　　写真：阿部　了　　文：阿部　直美

本書はお弁当のレシピ本ではありません。
阿部夫婦(夫・カメラマン/妻・ライター)が
全国各地の手作り弁当を二人三脚で取材したフォトエッセイ集。
海女、釣り堀経営、素麺職人、高校生、猿まわし、営業マン、大学教授……
市井の人たちが照れながら見せてくれた手作りのお弁当。
食べながら語られるのは、仕事のこと、家族のこと、こどもの頃のこと…。
そこには、お弁当の数だけ絆の物語がありました。
本書を読むと、子供のころのお弁当が懐かしく思い出され、
また、手作り弁当を味わいたくなる、そんなあたたかな一冊です。

おべんとうの中には色んな宝物が詰まっている。
そんな気持ちにさせてくれる１冊です

決して、豪華なお弁当ばかりではありませんが
家族への愛情とか、人生とか、
写真からしみじみと伝わってきますよ

ちなみに、阿部了さんは
NHKの「サラメシ」という番組内にも出演されてます～

サブちゃんパワー

今日は新歌舞伎座まで、
北島三郎公演を見に行ってきました

本当は両親と一緒に行く予定でしたが
父の体調があまり良くなくて、
公演中の約４時間、椅子に座っているのが無理なので
私一人で行く事に・・・

サブちゃんといえば演歌の大御所で
多分父と同い年のはず
しかしまだまだ元気ですねぇ～

ヒットパレードの最後、
恒例の「まつり」では
勇壮に和太鼓を叩くお兄さんが
めっちゃかっこよくて、
ちょっとぽーーーっとなっちゃいました

大勢の踊り子さんと一緒に
サブちゃんも最後までパワー全開！！
大みそかの紅白の大トリを
ライブで見ているような臨場感あふれるステージです。

父にもこれを見せてあげたかったなぁ・・・