７月31日

豚肉と野菜の蒸し鍋
かぼちゃの煮物
春雨サラダ
みそ汁（豆腐・わかめ・なめこ）

暑いんだけど、鍋っぽいものが食べたくて(^^;)

ゴマだれがよく合います

命

我が家のハムスター、
チャックがここ２ヵ月ほど
闘病状態です。

我が家に来てすでに２年４ヵ月。
ハムスターの寿命は２～３年程なので
もう十分おじいちゃんの年齢となりました。

６月頃から元気がなくなって
一時は血尿が続いて、
足元も頼りなくなりました。
体重もがくんと減って
二回りくらい小さくなっちゃって･･･

今までのハムちゃんたちは
元気がないな～とか、
あれ？ご飯が減ってない？
と思ったら２、３日で旅立ってたので
今回もある程度覚悟はしていたんです。

が。
何という生命力！

毛並みはぼさぼさで
目ヤニも出てるし、
黒毛のせいか、
頭頂部は薄くなってますが
それでも、一生懸命に生きてる姿がいじらしいです。
とってもかわいいです。
親ばかですね･･･

最近は、血尿が収まって
ちょっとだけ食欲が回復しました。

生きるって素晴らしい。



（こちらは、体調を崩す直前の貴重な１枚）

７月30日

時々
サバの梅干煮
肉団子のスープ
切り干し大根の煮物
ししとうの甘辛炒め
冷奴

ししとうは、ロシアンルーレット！
たまに激辛のがありますよね

今回、大当たりだったのは長女＆長男

「ぱっちり、朝ごはん」

「ぱっちり、朝ごはん」

その日の体調や気分を決定づける「朝ごはん」。
あのひとは、どんな朝ごはんを食べているの？
書き手の暮らしぶりが透けて見える「朝ごはんエッセイ」
阿川佐和子、池波正太郎、色川武大、角田光代、
久住昌之、佐野洋子、万城目学、吉村昭…
など35人による朝ごはんエッセイ。　

普段は読まない著名な作家さんの
朝ごはんにまつわるエッセイもたっぷりで
和洋中バラエティ豊かな朝ごはんが楽しめます。

ちなみに、私は最近「朝がゆ」を食べてます
本当はパンの方が好きなんだけど、
野菜不足も気になるし
夏は冷たいもので身体が冷えがちなので･･･

その効果!?
便秘が改善してきましたよ

　　　　　

７月28日

ホイコーロー
切り干し大根の煮物
トマト
ツナと水菜のマヨサラダ
みそ汁（豆腐・わかめ）

夏バテしないように、今日はスタミナ料理

トマトは地元野菜の販売者から買ったもの。
色は薄めだけど、太陽の味がします～

息子とデート♪

今日は、夏休みに入ったので半引きこもり状態（笑）の長男と二人で
某所の展覧会に行き、
その後ランチにも行って来ました。

長女のように話題が尽きない訳ではありませんが、
まったりとした会話をしつつ
ローストビーフランチと
パンバイキングでお腹いっぱい

たまにはこういうお出かけも良いけど、
彼女とか全く無縁というのもなぁ･･･

和歌山へ

私にしては珍しく、今日はお仕事で和歌山まで行って来ました
年に１回の出張研修です（笑）

和歌山は祖母の家があるので
わりと馴染みのある場所なのですが
それでも、まだまだ知らない魅力がいっぱい！

曇り空の１日でしたが
盛りだくさんな内容で充実した研修でした

７月24日

時々
棒棒鶏
シシャモのみりん干し
ひじきの煮物
中華卵スープ

中華スープは鶏肉の茹で汁を使う節約メニュー。

卵の入れたので、ふんわりと柔らかい風味に

７月23日

トンカツ
ひじきの煮物
マカロニサラダ
味噌汁(豆腐・わかめ・なめこ)

我が家のトンカツはヘレカツです

口内炎がピークの長女にはちょっと可哀想なメニュー(^_^;)

真っ白なページ

ここ１～２週間は仕事に追われて
余裕のない毎日が続いてます･･･

スケジュール帳には
その日の出来事とか、
晩ごはんとかを日記代わりに書いているんだけど、
気がつけばそれも１週間真っ白!!!

さらに。

せめてスマホがサクサク使えれば
ここもこまめに更新できるのに
なぜか家のネット環境もおかしくて
Wi-Fiが全くつながらない状態に･･･

無線ルーターが悪いのかっ!?
プロバイダー側の問題なのかっ!?

PC弱者のワタシにはわかりません

というわけで、ルーター本体のある部屋で
遡って更新しています～