雨戸を閉めるときにふと西の空を見たらこんな夕焼けでした。
今日は何かぼ～としていたいな？と街に出かけました。文化会館へ行って芸能活動を見てきました。
普段腰は痛いし胃も痛くなるし何かに熱中になるものはないかと。
そこにはお友達が来ていました。後から知り合いの方の姿もありました。
少し話をしていると腰痛も収まり胃の痛みも軽くなってくるのでした。
結局胃薬は飲まずに済みました。なんだか魔法にかかったようでした。
このまま体調が良くなってくれると良いのですが。。。
今日は何かぼ～としていたいな？と街に出かけました。文化会館へ行って芸能活動を見てきました。
普段腰は痛いし胃も痛くなるし何かに熱中になるものはないかと。
そこにはお友達が来ていました。後から知り合いの方の姿もありました。
少し話をしていると腰痛も収まり胃の痛みも軽くなってくるのでした。
結局胃薬は飲まずに済みました。なんだか魔法にかかったようでした。
このまま体調が良くなってくれると良いのですが。。。
姉は以前から腰痛もあったので、コルセットなどで、ひどくしないように注意していたのに、膝痛まで始まってしまい困っています。
私より３つ上ですが、私だっていつ痛くなるか分かりません。
いつ痛くなっても不思議はないと、覚悟しながら生活しています。
せめて歩けるうちは歩いて、足腰を鍛えておこうとは思いますが、それだって、いつどうなるか？
絶望はしませんが、覚悟はしていなくちゃ…と思っています。
気持ちだけでも、明るく元気に過ごしたいですね～。
一つが終わろうとすると次何か起きてきています。
先日田舎に行く前に「寒川神社」に一人でお祓いに行ってきました。
腰の痛みも殆どなくなってきていますが、まだ少し重いので整形外科に週３日通院しています。
病院からもらった痛め止めの薬を用心のために飲みすぎて胃が痛くなりました。
その後田舎に行って母の姿を見たらまたまた胃が痛くなりました。
年を取っていく事は大変なことです。
でも友達と会っていろいろな話をしていると自分だけじゃない！な。と思ってみんなも同じなんだと思うことがあって、変にホッとしたりしています。
医者に行って、胃薬と胃酸の分泌を抑える薬をもらって治りました。
この年になると、なにもトラブルがないという人はめったにいません。
自分が元気なら、家族のことで苦労があったり…
誰でも 苦労はあるもの…と 思うことにしています。
楽しいことを考えて 暮らしていくしかないですね。
今のところは無理をしないで過ごそうと思っています。
一日一つだけにしておきます。
楽しいことを考えて暮らしていきましょう～
良いアドバイスありがとうございました。
それで「１日に１つの用事」を原則にしました。
働き盛りには、１日に３つも４つもの予定をこなしていたのがウソのようです。
もう子どもを育て上げて、やるべきことはやったのですから、自分を中心に考えて、無理はしないと決めたのです。
義母の世話があった頃は、そうもいかなかったのですが、今は全くのフリー。
自由に動き回れるのは あと何年でもないでしょうから 無理をせず ゆっくりのんびりで 長持ちさせようと思っています。
病気のあとの通院は ３ヶ月に１回で済むようになって、嬉しいです。
まだまだ体調は万全ではありませんが、完全に元どおりにならなくても仕方ない…と 病後の状態も受け入れて 暮らしていくしかないかな～と思っています。