ウィズコロナでパワーアップ(自転車)

今日もコロナ感染者が過去最高になってますね。。。

東京で1600人越え！

しばらくは都内に行くの遠慮したいです。

みなさん、気をつけましょう。

コロナといえば、これまでなかなか進まなかったデジタル化を一気に進める原因となったという事でも注目されていますね。

リモートワークでは不可欠ですからね。

同じようなことが、自転車界でも起こってます。

この記事を読んでくださってる方なら、言わずもがななんでしょうけど、zwiftの普及です。

最近はよく新聞や雑誌で見るようになりました。

でも、今日話したいのは、zwiftそのもののことではありません。

今日のテーマは、パワーアップ効果です！

外に出なくなったので、高頻度で短時間zwiftに乗るようになりました。

コンディションもほぼ一定。

となると、パワーの成長が見えるようになります。

実際効果が出だすと、正のループに入りどんどん練習するようになります。

というわけで、一昨年のパワーカーブと、去年のものを比べてみました。

こちらが、一昨年。

こちらが、去年。

推定FTP が30w位成長しています！

実走が減ったのは悲しいですが、この成長は嬉しいですね！！

これから巣ごもりがまた増えそうなので、さらに成長できそうです。

こうやってみんなパワーアップして行くので、相対順位はあまり変わらなそうですが(^^)