昨日は戸沢神社で妻の厄払いをしました
本来の厄年とは若干ずれております。年齢は省略ということで...
厄払いをしたら、妻は体が軽くなったと言ってましたが、何事も気持ち次第です。
今日は中央大学の卒業式でした。同じ山形支部から支部長が卒業されました。ご卒業おめでとうございます。私も一緒に卒業したかったのですが、一歩及びませんでした
さて、ジムには２０年くらい前から週２～３回、真面目に通っていましたが、先週、退会届を提出しました。解約した理由は、正直家計が苦しいからです。子供にかかるんです
しかし、１０日ぐらい運動しないでいると、体の調子が悪くなって仕方がありません
ただでさえ体力がないのに、運動しないと体力を維持できません。
そこで今日は、退会届の取消しの申し込みをしました
ついでに今日は久しぶりに、ジムで運動してきました。やっぱりジムに行かないと駄目だと実感しました。
茶の間にエアロバイクを置いたのですが、家で運動する気にはなれません。ジムを退会した当時は、毎日エアロバイクや腕立てなどをすると決めましたが、そこまで意志が固くありませんでした運動するどころか、なにか理由を付けて、逆に一杯飲んでしまいます
世の中には、運動しなかったりタバコを吸っていても、元気な人が多々います。どうして体力を維持できているのか不思議でなりません
ジムには月・水・金の週３回、通うようにしていました。子供から「今日は運動する日だよ」とよく言われていました。妻や子供も運動する大事さを分かってくれています。しかし、娘は腕立てを１回もまともにできません娘も少しづつ運動することにしました。
