花粉症!?

３月の終わり頃から、顔のおでこから鼻、口元まで次々ブツブツができて痒い、鼻の中まで痒い。
若いころならニキビと言うんだけれど、この年なら吹き出物　
『何かのアレルギー？　病気？』　心配になり　かかりつけの病院へ行ってきました。
「花粉症ですね！」『　えっ??　花粉症は卒業したと思っていたのに　　』
薬をもらって帰りました。かゆみは無くなったのですが、眠い。
朝から眠い。　昼ご飯を食べると、直ぐにうつらうつら。

会社を辞めてから、毎日あんなに食べていたおやつをやめて、
夜は、夕食後は一切食べ物を口にしない様にしているのに、体重が減らない。
どうやら、このお相撲さんのような生活が、原因みたい。
食べてすぐ寝る、喰っちゃ寝の生活。
お蔭で、夜は寝たくならない。
眠くならない薬に替えてもらったが、効き目が弱いのか、またかゆみが少し出て来た。

食べる量が減っても、代謝が悪くなっているのと、運動量が減っているのとで
想う様に体重が落ちない。膝にも悪い。

今日は、いつもより長く散歩して掃除と庭いじり頑張った。
明日からは、もう少し食事の量を減らしてと思うのだけれど、
ビールが美味しい季節になってきたし、、、また、Takaさんに叱られるな