ご褒美ランチ

　今日は先日の検査結果を伺いにクリニックへ。
　小田原旅行で、美味しいものをいっぱい頂きましたので、結果が怖い！

　恐る、恐るドクターの前に。

　以外にも、結果は良好！！

　一応、食べる量を控えめにしたからでしょうか？

　ドクターから、お薬が効いてきただけだから、これからも油断しないようにと釘を刺されました。
　体重も少しずつですが減ってきています。
　ドクターのお言葉、肝に銘じて摂生してまいります。

　と、決心したばかりですのに
　自分に甘い私、早速、帰りに、ご褒美ランチ。
　ジョナサンで、トリ照り焼きソースとアジフライランチを。
　小田原でアジフライを食べ損なって、ずっと気になっていました。
　食べ物の恨みは恐ろしいとはこのことですね、しつこい私。
　

　ドリンクバーを付けて895円。
　お安いご褒美です。

　ランチ、半分残してしまいました。
　胃が小さくなったようです。
　





　　　　　　　アップルルイボスティー

我が家は鳥たちの食事処

　最近、我が家の庭に鳥たちが盛んにお出ましになる。
　ベランダ近くでスズメの鳴き声がするので覗くと、さっーと、スズメとヒヨドリが飛び去った。
　彼らの目的はプランター菜園の春菊とルッコラ。

　いつの間にか、庭の赤い実も食べ尽くされていた。
　ピラカンサ、南天、千両、万両。
　寂しくなった庭。
　しかし、鳥たちのお役に立てば幸せ。
　彼らの食欲を満たし、種は何処かの庭先や野山に運ばれて根付くのだ。




　　　　　　　春を待つ沈丁花の蕾





クリニックの帰りに食したラーメン


　　　　　　　お気に入りのお店で、薄味&細麺でオーダ