とりあえず生ビール
レモンサワー税込99円 串カツ牛・豚
アワワ ジムハイボール99円
赤ワイン ささみ梅大葉とぎんなん
白ワイン
黒松白鹿熱燗 ニンニク・たらこ
日本刀（かたな）
ごちそうさまでした
TOKYO FREE Wi-Fi 初めて見た⁉
東京スカイツリー
東京ソラマチ
金メダル！ おめでとう！
スピードスケート女子1000ｍの高木美帆選手かな
地元に帰りました。
「坂内食堂」曳舟店は2月15日をもって閉店
残念
オーケーストアのおはぎ
旧中川コース 30.3km 移動時間2時間57分46秒
平均移動ペース 5分52秒/km
平均心拍 139bpm
最大心拍数 161bpm
平均ピッチ 172spm
最高ピッチ 186spm
平均ストライド 0.98m
ラップタイム 5分24秒～6分39秒
2月月間目標走行距離 300km
2月18日現在走行距離 194.6km
走行後体重 59.5kg
