９月のランニング走行距離と食欲の秋🍇

出遅れましたが、９月の走行距離は１５５ｋｍでしたー◎
思うように時間が取れずに１００ｋｍ到達までは長く感じましたが、
後半になってから調子よく走ることが出来たので、自分としては納得いく結果となりました
秋は走りやすいのは勿論のこと、実りある豊かな色彩が心を落ち着かせてくれます。
どこからともなく、ふわりと香るキンモクセイのいい香り(*^_^*)
この香りを嗅ぐと、ふと子供の頃に近所の板塀の風景を思い起こします。
板塀の向こうから香るキンモクセイが心地よく鼻をくすぐり、この時期は通るたび幸せを感じたものです。

　　　　　　　　　

先週末、家づくりの話し合いで庭の木の話になったとき、
主人が「キンモクセイを植えたい」と言い出し、驚きと共に何て素敵な事だろうと嬉しくなりました
今までキンモクセイについて好きとかどうとか話したことはなく、
まさか主人の口からキンモクセイが飛び出すとは・・・長年一緒にいても知らないことがあるのですねぇ

　　　　　　　　　

休日に、主人が天然酵母のパン屋さんから購入してくれたパンたち
県内産のお米から生まれた天然酵母を使って焼き上げたハード系パンが魅力です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

小さくカットして、メープルシロップ、はちみつ、クリームチーズ＋マーマレード、マスカルポーネをお好みで
素材が厳選されていて多彩な味わいは、噛むごとに風味が広がります。
簡単にキャロットラぺとさつまいもの豆乳スープを作って合わせ、食べるのが楽しいお家パンランチでした🥐

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

休日のふたりごはん
★かつおの剥き身　★もやし野菜炒め　★ナッツとドライフルーツの天然酵母パン　
★ラムチョップグリル　パクチーサラダ添え　★アボカド　わさび醤油　です
もやし特売で２袋購入したのはいいけれど、主人がいるうちに使わないと消費が難しいと急遽野菜炒めに。
ナッツとドライフルーツの天然酵母のパンは、店主曰くワインと相性がよく、またワインにつけて食しても美味なのだとかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ワインにパンを浸して食べたことはなかったけれど、やってみたら、あら美味しい
でも、クリームチーズのせてカナッペ風にしてワインを飲みながら食べる方が私は好きかな(笑)

　　　　　　　　　

特売で購入した県内産のお肉を使用し、リーズナブルに仕上げた我が家の「すき焼き」
残念ながら春菊なしで、焼き豆腐、豆腐、しらたき、ネギと思いっきりシンプル。
しかしながら、これで充分な我が家。
最後にうどんをいれたら、これまた飛び切り美味しくて、これなら気軽に楽しめますー◎
デザートは頂き物のシャインマスカットと梨～
生産者さんから採りたてのものをそのまま我が家へ・・・みずみずしく、そして美味しいはずです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

多国籍メニューの夕食（そういうと聞こえは良いが(笑)あるものを無理やり消費しただけ）
★アボカドたっぷり自家製ニンジンドレッシングサラダ　★おかひじきのマヨ和え
★さつまいもの煮物　★ヤマトイモの磯部揚げ　★フムス　台湾トルティーヤです
フムスはカルディコーヒーのもので、お湯を注いですぐできる即席フムスです。
以前、フムスを作った時は材料揃えるのも片づけるのも時間を要しましたが、こちらはお手軽でしかも美味しいのです
残っていた台湾トルティーヤをカットしてフムスをディップして食べたら、合う合う
それぞれに味の変化があって楽しい夕食でした～◎

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

断捨離の途中、子供達の色鉛筆やらペンやら、一体いくら使ったのか？と思わんばかりの量。
中途半端に残っている筆記用具やノートを目にし、この先これをうまく使っていこうとひとり決意。

本日は母が立ち寄ってくれたので、炊飯器でケーキを焼いてティータイムを楽しみました