眠る前に今日という日を振り返ろう、、、
今日は記事ふたつを同時進行、ひとつ書き上げ安堵。
庭の落ち葉拾いとヨガ・ストレッチと雨降りランで身体を動かす。
コーヒーのお供はりくろーおじさん似のヤマザキのチーズスフレケーキ
今日はひとつ歳を重ねた、、、そして周りの温かさ、恵まれているということを感じた、、、
★鰻の白焼き＋かぼす ★マコモダケとアスパラと無塩せきハム炒め
★肉じゃが ★しその実の出汁漬け ★ルッコラの和え物
食べ方がわからないのか、たくさん残っていたマコモダケに出合う♪こちら炒め物に
台湾風サンドイッチピーナツバターがポイント◎
ローストビーフが並ぶ朝ごはん🍚
★市販のローストビーフ ★パプリカと干きのこのソテー ★明太子
★きゅうりとなすの浅漬け ★納豆 ★焼き鮭
ヤマザキで好きなのはスフレチーズケーキとリンゴのケーキ🍰
私より周りは忙しいのだけれど、
気持ちをこちらに向けてくれて感謝✨
一日あっという間でしたー。おしまい。
