本日、ハワイへ出発と１１月の走行距離と最近ハマったパネトーネ食パン

本日、待ちに待ったハワイへ出発します
６泊８日のひとり旅ですので、やることがいっぱいで先月末からはバタバタでした～。
今日は移動中のんびりゆったりリラックスしてゆきたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

意外と持ち物多くなり、減らすのに一苦労！
前回のハワイは、フラを習っていたので、パウスカートががさばりましたが、
今回は、ラングッツが占めてます～（ちょっとアスリートっぽくてにやける自分）
結局、減らしに減らして、足りない場合は現地で購入すると割り切りました。
ダッフィーとシェリーメイは、お手伝いのつもりで登場させ、勿論持っては行きません～(;^ω^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１１月の走行距離は、後半、悪天候と旅行準備などで時間を確保できずでしたが、
前半、３０ｋｍ走をするなど距離を稼いで２１４ｋｍとなりました。
先月から、新しいシューズ「HOKA ONE ONE」で走りこみましたが、
厚底なので初走行の時に感覚つかめず１０回も擦ってしまいましたが、
それ以降は擦ることもなく、クッション性の高さにより軽い走りがプラスされ、気持ち走力があがりました。
というわけで、フルマラソンの相棒はクッション性の高さと軽さ、そして反発力のある「HOKA ONE ONE」に決定です（２足しかないけど）

　　　　　　　　　

家族や友人からのホノルルマラソン応援メッセージがとても励みになります！
ママ友は、私の方がどきどきしちゃうとのことで、一緒に共感してくれて嬉しくなりました～

　　　　　　　　　

最近、我が家でハマっている業務スーパーで販売されている「パネトーネ食パン」２００円ほど。
ふわっとした軽い食感で、夫婦二人の生活でも余すことなく美味しくペロリです。
それを色々アレンジして楽しんでいます。
ある日は、パクチーピザトーストだったり、

　　　　　　　　　

クロックムッシュだったり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

中に挟んだチェダーチーズも業務スーパー。たくさん入ってお得

　　　　　　　　　

ハニーバタートーストだったり、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

サンドイッチだったり、こんなに食べても飽きません。
ここ最近のカーボ食は、業務用スーパーのパネトーネ食パンさまさまでした（笑）
では、ホノルルマラソンの旅、楽しんできますマハロ