昨日は抗がん剤を受けて来て翌日は何ともないのでウォーキングをした方がいいなと朝５時前に起き５時から早朝ウォーキング
皆さん早くにウォーキングに歩いているなといつもの池周りで挨拶したのは２１人の方
先日ウォーキング途中で会った男性にまた会って 四葉のクローバーをくれた方ですよねと話しかけると 笑いながらうなずいて、「ご主人はおられるのですか」と聞かれ
私１人ですと言うとお子さんはと聞かれ「います」と言ったら 今度はお子さんにあげて下さいとまた頂いたのです。
その方は地獄には行きたくないので善行を積んで天国に行きたいために 他の方も幸せになって欲しいと、年齢を聞くと何と私と同じ年齢 S２５年生まれと言う 若く見えるでしょうと言われ 私と同年代くらいかなと思ったけれど
若く見えますねと・・・😊
池周り一周は２０００歩くらいなので 今度は別の道を国道沿いのほうへと
歩きウォーキングの方との挨拶をしながら４０００歩を目標と歩いていたのですが６０２５歩も歩いてきてました。
全部で２８人の方に挨拶 数えて歩いているのは私くらいでしょうね。（笑）
今日の晩御飯
甘い赤飯 近くに金時豆の甘納豆が売ってないが 昨日病院帰りのスーパーに売っていたので買ってきたので作ってみました。
トコロテン ネギ入り卵焼き ベビーホタテとシメジ青梗菜のオイスターソース炒め
明日は糖尿内科の日 最近血糖が上がる物ばかり食べているので血糖値の上がり過ぎ
昨晩はおはぎを２個 測ったら３３０にもなっていて追加でインスリンを打ちましたね。
今日も同じで甘い赤飯かなり血糖が上がるだろうね。
少し多めにインスリンは打ったけど 明日先生に何て言われるだろうか？
