二日間続けて頑張った早朝ウォーキングでしたが、今日は駄目だ～
抗がん剤の副作用が出て手足がしびれて痛い 起き上がるにも時間がかかった。
歩くにも膝がガクガクの朝
限度額適用認定証が昨日で期限切れ ８月から新たに更新しておかなきゃ
抗がん剤は多額となるので ５日にはまた抗がん剤となるからね。
認定証があると一定額の支払いなので その月に何度かかっても
最初に支払った金額だけで済む。
今日は役場に、認定証の手続きに、町の循環バスは無料でバス停も近いので助かります、
抗がん剤を受けた当日と翌日はいつも大丈夫なのに２～３日後には必ず
副作用が出てくる なんとも言いようのないじゎ～とした痛みにしびれです。
動いている時の方があまり気にならずかもね。
今日の晩御飯
市販のガーリックトマトソースを使ってのスパゲティー
サツマイモとチーズのサラダ
