石屋川ウォーキング始まりました。

２２日から始めた、石屋川ウォーキング。





次回から参加したいというお問い合わせもいただいてます。

平日もしてほしいという声があり、２月からは、土曜日と平日で続けていこうと思います。


ご希望の日がありましたら、ご連絡下さい。予定が合えばいっしょに歩きましょう。

ウォーキング後は、サロンでゆるゆるストレッチを行います。

その後、セラピー体験もしていただけます。無料ですのでお気軽にご参加ください。



運動することが、健康への近道。無理せず継続していくことで、体が変わってきます。

寒いのが苦手という方も、意識して体を動かすことで、体が温まってくれますよ。

心肺機能や免疫力を高める効果もあるといわれています。

寒い時期も、元気にイキイキと過ごしましょう！


☆石屋川ゆるゆるウォーキング

　　　　土曜日・・・２月４日（土）１８日（土）雨天の場合は、翌日に延期。日曜日も雨の場合は中止。

　　　　平日　・・・２月６日（月）１３日（月）雨天の場合は中止。平日は後半も開催予定。

　　　　参加費　無料

　　　　阪神石屋川駅９：００集合　石屋川公園から六甲方面へ、約２時間。
　　　　ウォーキング後、石屋川サロンにてゆるゆるストレッチで体を整えていきます。
　　　　その後、セラピー体験もしていただけます。

　　　　１２時終了予定です。

　　　　※お荷物がある場合は、８：４５までに直接サロンにお越し下さい。


お申し込みは、電話またはメールにて、またはＨＰのお問い合わせからお願いします。

前日までにご連絡お願いします。






「周りでドッカンドッカン重機たちがやかましいから、ワンコイン５００円で疲れとっちゃいますキャンペーン！」
１２月末で終了いたしました。たくさんの方にお問い合わせいただきまして、本当にありがとうございました！


☆Ａｎｇｅ ｐｌｕｍｅ ～アンジュプリュム～

手のひらセラピー　神戸・石屋川の心地よい癒しの空間

☆セラピスト紹介サイト
　
「私の癒しがみつかるセラピストの輪－ワタシコム」