今日の大阪は雪が降り、とても寒い一日でした。
被災地は、これ以上の冷え込み。
明日は、震災後、一番の厳しい寒さになるといいます。
体調を崩される方も増えてくるのではないでしょうか。
体を温めるには、首の後ろと足を冷やさないようにすること。
熱があるときは、背骨に沿って擦ってあげると、体が少し楽になります。
解熱効果もあります。
何もないときも、手のひらを温めて、自分を、身近な人を温めてあげることができます。
物資が行き渡っていない地域にも、早く届きますように・・・
どうか、心穏やかに過ごすことができますように・・・
一日でも早く春が訪れますように・・・
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手のひらセラピー 大阪・本町の心地よい癒しの空間
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