スキンシップの大切さ。

毎月、出張セラピーで訪問しているお宅の息子さんが主催されているケアセミナー。

２月、講師としてお話させてもらうことになりました。

ヘルパー、看護師など、介護、医療の関係の方が参加されるので、

手当てというところからの、スキンシップのことを含めて、手のひらストレッチのお話をしようと思っています。

簡単な手の反射区を使ったケア、

お仕事としてだけでなく、ご自身に、ご家族、ご友人、身近な人のスキンシップにも使ってもらえたらと。


目を見て、やさしく触れること。

きちんと心を向けることで、気持ちが通じる。

ホッとした気持ちと同時に、体も自然と緩みます。

この「緩む」ということは、とても大きな力を持っています。

いわゆる、リラクゼーション。

脳に与える影響もとても大きいと言われています。


ネットやメール、顔を見ないでも会話ができるかもしれない。

相手の目を見る、子供の反応を見る、

会話している目の前の人の様子をちゃんと見ることができているでしょうか。

ほんのわずかな時間でもいい。

時間に追われた毎日の中で、ほんの数分でも、スキンシップの時間を作ってもらえたらと思います。








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