緩めてほぐすということ。

関節など、体に痛みを感じるときは、痛みが消える場所を探して、集中してからそこで緩めてみる。

それを繰り返すと痛みがフッと抜けてくれます。

とても不思議な感覚ですが、これは、バランスが整うということです。

根本的な原因を知ることが大切。

頭痛などの痛みもそうです。

元を変えること。

丹田を意識しすることで、動きが楽になります。

すべて、バランスを整えることで解決してくれます。

手のひらセラピーは、この
緩めてほぐすという考え方です。