朝の大きな揺れ、驚きましたね。
しばらくドキドキが止まりませんでした。
神戸に来て、初めてのこと。
午前中は、電話やメールが届いて、
優しさが本当にうれしかったです。
9時からの石屋川ウォーキングは予定通りに。
住吉川を歩きました。
風も気持ちよくて、
何事もなかったように、空は青くて穏やかでした。
暖かくなってきて、歩いている人も増えてきました。
年配の男性のジョギング、ウォーキングされてる方が多くて、
皆さん、体のことに対して、意識が高いんですね。
何でもそうですが、継続は力なりですね。
結果が出た方のお話を聞くと、モチベーションが上がります。
ウォーキングは、今が一番いい季節。
次回は、平日18日、今月は毎週土曜日、歩きます。
痛みから解放してあげて、
気持ちよく、楽しく歩きましょう。
いつまでも元気に動ける体作り、石屋川ウォーキング。
http://blog.goo.ne.jp/angeplume/e/9060bff737160b3f2ddc326ede3546b1
しばらくドキドキが止まりませんでした。
神戸に来て、初めてのこと。
午前中は、電話やメールが届いて、
優しさが本当にうれしかったです。
9時からの石屋川ウォーキングは予定通りに。
住吉川を歩きました。
風も気持ちよくて、
何事もなかったように、空は青くて穏やかでした。
暖かくなってきて、歩いている人も増えてきました。
年配の男性のジョギング、ウォーキングされてる方が多くて、
皆さん、体のことに対して、意識が高いんですね。
何でもそうですが、継続は力なりですね。
結果が出た方のお話を聞くと、モチベーションが上がります。
ウォーキングは、今が一番いい季節。
次回は、平日18日、今月は毎週土曜日、歩きます。
痛みから解放してあげて、
気持ちよく、楽しく歩きましょう。
いつまでも元気に動ける体作り、石屋川ウォーキング。
http://blog.goo.ne.jp/angeplume/e/9060bff737160b3f2ddc326ede3546b1