今日来て下さったお客さまと話してて、
もっともっと、伝えていくことが大切だなって感じました。
今までの習慣を変えることって、とても難しいことだと思います。
でも試してほしい。
体が楽になるということを感じてほしい。
痛みを、違和感を、取ることができるんです。
我慢して生活することから、解放してあげませんか。
無理をすることが当たり前と思う気持ちを、変えてみませんか。
今よりもっと、体が軽くなる感覚を知ってほしい。
手のひらセラピーは、体の緊張を和らげて流れを整えるということを行います。
施術中にも、優しく引っ張ったり、擦る手法で体を緩めていくのですが、
体の張りが強い人には、触れた状態で、ゆっくり深呼吸してもらうことがあります。
自分自身で、体を緩めることができると、もっと楽に体の状態をいい方向に持っていくことができます。
手のひらセラピーの中に取り入れている操体法。
いろんな法則があるのですが、その中の呼吸法は、
簡単にいうと、違和感のない方に体を動かして、フーッと息を吐いて脱力します。
この脱力。
力を抜くということができない方がけっこう多いのです。
力を抜くことができると、体を緩めることができて、痛みを抜くことができます。
なかなか文章では伝わらないのかもしれませんが、
無理な動きを極力減らしていくことが大切です。
うまくリラックスすることができると、体をスムーズに動かすことができます。
これは気持ちにも繋がります。
バランスが崩れると、心身に歪みが生じます。元々持っている治す力が弱まります。
病気であれば、この部分はとても大切なのです。
薬を服用していても、治す力が弱っているとどうでしょう。
バランスを整えるというのは、自然治癒力を高めるということ、
生きていくために、とても基本のことなんです。
もっともっと、伝えていくことが大切だなって感じました。
今までの習慣を変えることって、とても難しいことだと思います。
でも試してほしい。
体が楽になるということを感じてほしい。
痛みを、違和感を、取ることができるんです。
我慢して生活することから、解放してあげませんか。
無理をすることが当たり前と思う気持ちを、変えてみませんか。
今よりもっと、体が軽くなる感覚を知ってほしい。
手のひらセラピーは、体の緊張を和らげて流れを整えるということを行います。
施術中にも、優しく引っ張ったり、擦る手法で体を緩めていくのですが、
体の張りが強い人には、触れた状態で、ゆっくり深呼吸してもらうことがあります。
自分自身で、体を緩めることができると、もっと楽に体の状態をいい方向に持っていくことができます。
手のひらセラピーの中に取り入れている操体法。
いろんな法則があるのですが、その中の呼吸法は、
簡単にいうと、違和感のない方に体を動かして、フーッと息を吐いて脱力します。
この脱力。
力を抜くということができない方がけっこう多いのです。
力を抜くことができると、体を緩めることができて、痛みを抜くことができます。
なかなか文章では伝わらないのかもしれませんが、
無理な動きを極力減らしていくことが大切です。
うまくリラックスすることができると、体をスムーズに動かすことができます。
これは気持ちにも繋がります。
バランスが崩れると、心身に歪みが生じます。元々持っている治す力が弱まります。
病気であれば、この部分はとても大切なのです。
薬を服用していても、治す力が弱っているとどうでしょう。
バランスを整えるというのは、自然治癒力を高めるということ、
生きていくために、とても基本のことなんです。