【朝ヨガ】“百会”のツボを刺激！ 目の疲れを癒す「うさぎのポーズ」
薄毛＆眼精疲労が改善する「魚のポーズ」
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胃底腺型胃癌
胃がん治療・手術の名医リスト－（全国の胃がんの名医をエリア別に掲載） ***
--- 大圃 研 (おおはた けん) - 関東病院 - NTT東日本
胃底腺型胃癌～その内視鏡・組織学的特徴～ ***
ESD にて治療し得た胃底腺型超高 化腺癌の1例 - J-Stage
ESDで切除し得た 胃底腺型胃癌の 1 例 - J-Stage
胃がん手術不可を覆す治療 - 胃がん腫瘍内科、東京駅5分
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内視鏡的粘膜下層はく離術（ESD）｜オリンパス おなかの健康ドットコム
内視鏡を使った治療法
内視鏡的粘膜切除術(Endoscopic mucosal resection：EMR）
⇒ スネアと呼ばれる金属の輪を病変部に引っ掛け、高周波電流を流して切り取る方法
内視鏡的粘膜下層剥離(はくり)術(Endoscopic submucosal dissection: ESD）
⇒ 最近では、専用の処置具を使ってより大きな病変を切り取る方法も行われるようになってきている。
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ポリペクトミー
⇒ 隆起(りゅうき)した病変にはポリペクトミーといって、高周波スネアとよばれる金属の輪の中にがんを取り込み、しばり、通電することにより切除します。
内視鏡的粘膜切除術(Endoscopic mucosal resection：EMR)
⇒ 隆起していない病変、表面型の腫瘍
にも内視鏡による切除を可能にした方法です。粘膜下層に生理食塩水などを注入することにより、病巣を固有筋層から浮かせて高周波を用いて切り取る方法。
にも内視鏡による切除を可能にした方法です。粘膜下層に生理食塩水などを注入することにより、病巣を固有筋層から浮かせて高周波を用いて切り取る方法。
内視鏡的治療が適応する胃がんは、悪性度の低い高分化型腺癌（こうぶんかがたせんがん）で、粘膜までに限られた早期がんのみです。このレベルのがんは、リンパ節転移をしている可能性が極めて低いためです。 粘膜より下層に進んでいるがんは、内視鏡的治療では完全に取り去ることができず、転移の可能性もあるためこの方法は適しません。早期がんのなかでも隆起型は２センチまで、陥凹（かんおう）では1センチまでが対象です。潰瘍または潰瘍のあとをともなっている場合は行いません。
また、手術時間も20～30分、回復までの期間は約１週間とかなり短いため、社会復帰も一般に早いと言われています。 しかし、完全に切除したとされる場合でも、手術後は定期的に胃内視鏡検査を行い、再発していないかどうか検査する必要があります。
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腹腔鏡下胃切除術
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胃と胃壁の区分 ⇒ 
胃がんの肉眼的分類 ⇒ 
早期胃がんと進行胃がん ⇒
胃がんは深達度によって早期がんと進行がんに分けられ、がんが粘膜下層にとどまっているものを早期胃がんといい。早期胃がんのなかでも、粘膜内にとどまっているものを粘膜内癌、下の層まで浸潤しているものを粘膜下層癌という。一方、がんが固有筋層以下にまで進んでいるものはすべて進行がんという。
リンパ節転移の仕組み ⇒ 
血行性転移の仕組み ⇒ 
腹膜転移の仕組み ⇒ 
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胃内視鏡検査 ⇒ 
胃部X線検査（バリウム検査）⇒ 
超音波内視鏡検査(Endoscopic ultrasonography：EUS)
⇒ 胃壁の表面を観察する内視鏡検査とは異なり、粘膜下の状態をエコー像として観察する役割を果たします。5～30MHｚという比較的高い周波数の分解能に優れた超音波内視鏡検査により、粘膜上皮（じょうひ）の病巣（びょうそう）だけでなく、病巣がどのくらいまで深く進展しているか、リンパ節の転移や、周りの臓器への浸潤（しんじゅん）などについての詳細な情報を得ることができます。その結果、内視鏡的治療が適応するかどうかの判断、進行性胃がんの場合はどこまで切除するかの境界線を決めるうえでの重要な情報を得ることができます。
CT検査（Computed Tomography）
PET検査（Positron Emission Tomography）
ペプシノゲン検査
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新しい内視鏡治療(内視鏡的粘膜下層剥離術(ESD)) の良い点･問題点
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胃がんの名医の探し方 - findMed｜がん治療をだれにでも分かりやすく
名医が受けたいがん治療（1） 胃がん篇
■理想の治療のための5つのポイント
（1）ピロリ菌陽性、胃の粘膜の萎縮が進んでいる人は、定期的に内視鏡検査を
（2）粘膜にとどまる早期がんはESDで胃を温存。ただし診断が大事
（3）腹腔鏡下手術を受ける場合は、経験数の多い定評ある病院で
（4）開腹、腹腔鏡にかかわらず、胃の機能温存を考えた手術を
（5）再発・進行がんの場合は、副作用を怖がらず薬物療法で延命を
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当院は有明病院開院以来、約4000例の早期胃がんに対するESDを行ってきました。
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胃がん治療の名医・専門医75名 - 日本全国の名医・専門医一覧まとめ
同センターの特徴である「チーム医療」である。「がん研におけるチーム医療は、プロの専門家を一カ所に集め、お腹の"がん"の人はみんな消化器センターに来れば、外科医も内科医も、化学療法医もみんなで協力して診療にあたっています」(山口医師)
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足裏ツボ
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寝る時 足の裏が､痛い! 熱く感じる! を調査
ガッテン 2015年9月30日 足裏チェック！疲れと痛みの真犯人はカカトだ
(調査1) 足裏チェック！疲れと痛みの真犯人はカカトだ - NHK ガッテン！
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ガッテン 2016年1月27日 足の疲れ＆むくみ撃退 一番効くのはコレだ！
弾性ストッキング(段階圧力設計) ⇒ 血行促進･静脈を守る効果
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駆け込みドクター！足からわかる病気SP 15 09 06
足のむくみ･足がつる･かゆみ ⇒ 内臓疾患(心臓･腎臓･肝臓など)の可能性大｡ ⇒ 原因:アルコール･塩分の摂り過ぎ｡
⇒ 対策: カリウム(塩分を排出)を摂取 ⇔ バナナ･アボカド･ほうれん草･じゃが芋 を食べる｡
下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう) ⇒ ペットボトルで呼吸ポンプ運動(呼吸の負荷を上げて､足の血流を心臓に戻す力を鍛える｡)
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足裏でデトックスをする！３つの足ツボを押すだけで完了！
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骨をたたく と､体が調子良くなる！
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人体図・図解・体の仕組み - 家庭の医学
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【林修の今でしょ講座】筋肉貯金をためる方法！座り方・歩き方・体操・食事など！
筋肉貯金 (林修の今でしょ！講座｜テレビ朝日 2017年10月31日)
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筋肉の凝りを､調査･研究
***** 参考HP ********************************
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漢方薬 の勉強
参考HP ⇒ 漢方薬一覧（ツムラ製品番号順）
① 腰痛 ⇒
068 芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ） === 急性期 筋肉のつっぱり。
007 八味地黄丸（ハチミジオウガン） === ウェストライン の高さの痛み。
118 苓姜朮甘湯（リョウキョウジュツカントウ） === 腰骨より下の痛み。
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001 葛根湯（カッコントウ）
138 桔梗湯（キキョウトウ）
053 疎経活血湯（ソケイカッケツトウ）
019 小青竜湯（ショウセイリュウトウ）
020 防已黄耆湯（ボウイオウギトウ）
科学的健康法を 考える！！！
① 呼吸について ⇒ 人間は、 酸素(O₂)を吸って、 二酸化炭素(CO₂)を、 吐いています。
C (炭素) + O₂ （酸素） ＝ CO₂ (二酸化炭素)
⇒ 燃焼して、 熱がでる。 ⇒ 体温(約36.5℃) が、保たれる。 ==== 人間 蒸気機関車だね！！！
☆ 参考HP ⇒ 呼吸時の酸素と二酸化炭素の出し入れ- 生物学 | 教えて！goo
<< 呼吸 >> ***************************************************************************
<< 光合成 >> **************************************************************
② C (炭素) とは、 ⇒
③
④
⑤
温灸器 テルモマスール で、 体のコリ、 体調不良 を とる！
2016/1/18 ⇒ 父親が、 昔 作った 温灸器 テルモマスール を、再び 使って 肩や横腹や腰の 鈍いコリを、 とろうと思った。
今後 順次 投稿 しようと、思う。
製造してくれる 会社を、 捜そうと思っています？？？
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温灸器 テルモマスール
今後 順次 投稿します？？？
嫁さんの 眼の手術 成功 ！！！
① 眼の手術 病院 ⇒ 杏林大学医学部付属病院
眼科(アイセンター) 教授平形 明人
2016/1/6 入院 ⇒ 2016/1/7 眼の手術 ⇒ 2016/1/12 退院 ⇒
② 眼の病名 ⇒ 黄斑上膜(おうはん じょうまく)=下記の本に詳細説明 有ります ⇒ 白内障手術 + 硝子体手術 を施行
③ 病院に 在った 参考 本 ⇒ くわしく知りたい目の病気―白内障・緑内障・加齢黄斑変性 (別冊NHKきょうの健康)
経過報告 順次 投稿しようと 思っています？？？
① 筋膜リリース(解放)
首都大学東京 竹井仁先生 ⇒ 肩こりに さよなら
参考 YouTube ⇒ 筋膜ストレッチ - YouTube
参考 HP ⇒ 肩甲骨のこり・腰痛・体調不良をマッサージや円皮鍼で解消
肩甲骨のこりをほぐす方法やストレッチ・医療と健康情報
参考 YouTube ⇒ 明日から使える世界の手技療法 第４回 筋膜リリーステクニック
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② トリガーポイント
参考 YouTube ⇒ 明日から使える世界の手技療法 第２回 トリガーポイント療法