androidyoshiakiの 勝手気ままな ブログ

おやじの 勝手気ままな 人生 の 整理ノート!!!
次の時代を 築く若者の 参考になるかな?

眼を良くする? <androidyoshiakiのメモ帳>

2018-07-04 22:17:33 | 血液・リンパ

「5分ヨガ」肩スッキリヨガ(エコノミー症候群にも)

「5分ヨガ」肩まわりスッキリヨガ

5分で足スッキリ!椅子でできるヨガ(エコノミー症候群にも)

「5分ヨガ」 足のむくみを改善ポーズ(エコノミー症候群にも)

「5分ヨガ」 寝ながらストレッチ

「5分ヨガ」 心が落ち着く骨盤調整 (エコノミー症候群にも)

姿勢を改善するヨガ♡ラクダのポーズ

自律神経を整える♡アーチのポーズ




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リンパの流れ を調査!< androidyoshiakiの メモ帳 >

2017-09-26 14:22:58 | 血液・リンパ

リンパの流れ を調査!

*** SUPULA SUPULA -リンパの流れ *****

 

*** 顔のリンパの流れを図で理解!すっきりマッサージの方法 - 大人のスキンケア教室 ***

  

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