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androidyoshiakiの 勝手気ままな ブログ

おやじの 勝手気ままな 人生 の 整理ノート!!!
次の時代を 築く若者の 参考になるかな?

(健康) ラフィーネ-アルファ(オリエンタルバイオ) <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-30 21:27:49 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

2024.10.26 ⇒ 注文⁈

10年先の健康を考え始めた方に!「ラフィーネ-アルファ」-「オリエンタルバイオ

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(漢方/ツムラ43) 食欲不振⇒ 六君子湯(りっくんしとう) <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-29 11:05:14 | ツボ・ストレッチ・筋肉

ツムラ43⇒ 六君子湯(りっくんしとう)⇒ 食欲不振

ツムラ漢方六君子湯エキス顆粒 - 一般用漢方製剤・一般用医薬品 - 製品情報 - ヘルスケア製品情報サイト

みぞおちのつかえをとりのぞく作用ニンジン(人参)

利尿作用や気持ちを落ちつかせる作用ブクリョウ(茯苓)

はきけを抑える半夏(はんげ)

停滞した水分や痰をとりのぞく⇒ 陳皮(ちんぴ)

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漢方薬 - 横浜血管クリニック

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(漢方) 生薬辞典 - 大峰堂薬品工業株式会社

生薬辞典 アーカイブ - 漢方ビュー 漢方のポータルサイト

生薬ファイル|生薬を知れば漢方がさらにわかる!|漢方セラピー|クラシエ

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(漢方/ツムラ107) 牛車腎気丸(ごしゃじんきがん) <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-29 09:47:31 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

ツムラ107 - Google 検索

ムラ107牛車腎気丸 (ごしゃじんきがん)

利尿作用⇒ 牛膝(ごしつ) , 車前子(しゃぜんし)

血のめぐりを良くする作用⇒ 牡丹皮(ぼたんぴ)

(漢方) 生薬辞典 - 大峰堂薬品工業株式会社

生薬辞典 アーカイブ - 漢方ビュー 漢方のポータルサイト

生薬ファイル生薬を知れば漢方がさらにわかる!|漢方セラピー|クラシエ

 

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(健康) 内臓疲労 <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-29 05:48:45 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

内臓疲労とは? 原因・チェックリスト・対処法】疲れやすい・頭が働かない……その不調は「内臓」のせいかも⁈

【ぽっこりお腹を解消】簡単にできる内臓の位置を戻すトレーニング! - セラピストプラス - 医療介護・リハビリ・療法士のお役立ち情報

【専門医監修】骨盤底筋ゆるみ度セルフチェック - 尿もれに悩むオトナ女性に。FemCare LAB - 花王

 

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肩甲骨(けんこうこつ) はがし&ストレッチ <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-14 07:30:28 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

肩甲骨はがし

3分改善!硬い肩甲骨スッキリセルフ整体

肩甲骨(けんこうこつ)はがしとは?肩こりを緩和し、疲れにくい身体をつくるためのストレッチも紹介!|がんばるあなたに。疲れの情報局|アリナミン

 

肩こり解消! 「肩甲骨ストレッチ」|疲れに効くコラム|大正製薬

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(健康) 駆け込み寺5【山内義弘】 <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-12 09:33:49 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

股関節悪い人は血管も詰まってる】今すぐ血流ドバドバ流して若返る方法(動脈硬化・大腿骨頭壊死・中性脂肪・血糖値)

膝・股関節悪い人【ほぼ100%これができない】ある筋肉を覚醒させてが10歳若返る膝蓋骨スクワット

 

 

 

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(健康) 駆け込み寺3【山内義弘】androidyoshiakiのメモ帳

2024-10-12 09:16:04 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

股関節・腰が悪い人】ほぼ100%コレができない!老化の原因筋を覚醒させて一生歩けるセルフケア

腸腰筋ストレッチの4つの効果と難易度別の10種の運動方法をご紹介 

medockコラム『腸腰筋 ➀ 』 

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(健康) 駆け込み寺2【山内義弘】<androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-12 09:15:10 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

絆創膏を貼るだけ⇩⇩⇩

【ダイエットの裏技】絆創膏を”優しく貼る”だけで代謝がアップする!腰痛も改善して痩せ体質が作れる方法(痩せる・腹筋反り腰・ダイエット・体重減らない)

絆創膏を貼るだけ⇩⇩⇩

【病院も整体も不要!!】ぎっくり腰絆創膏1枚で治せる時代が遂に到来!重度の腰痛も治せるから絶対やって【拡散希望】

 

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】日本人の8割がストレートネック!座ってできるストレッチ

【首こり】20秒!辛い首こりが楽になるストレッチ!眼精疲労めまい吐き気もスッキリ

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ガチガチ肩が剥がれる】首・肩が痛い人は今すぐ試して✨重症な五十肩まで自分で治せる方法(肩こり首こり四十肩五十肩

【痛みの元を断つ】コレ使うとガチガチ肩が改善できる!筋肉の癒着を剥がす簡単セルフケア(四十肩肩こり首こり肩甲骨・夜間痛)

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(健康) 駆け込み寺1【山内義弘】 <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-12 09:14:32 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

【700万再生】瞬間30秒!肩甲骨はがしの最新ストレッチがついに登場!(肩こり首こり四十肩五十肩

【至高の首こり剥がし】ココを5秒〇〇するだけで辛い首肩周りの不調がスッキリする方法【肩こり猫背・巻肩・自律神経】

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絆創膏を貼るだけ⇩⇩⇩

【騙されたと思ってやってみて】絆創膏を貼るだけで巻肩・猫背が改善して肩こり首こり頭痛がラクになる方法

絆創膏を貼るだけ⇩⇩⇩

【脚痩せ効果がヤバイ】膝・股関節の痛みにも効果抜群!!歩くだけでグングン足が回復する裏技(足痩せ・ダイエット・O脚老化

⇒ 簡単にできる腓骨筋のストレッチ&トレーニング。バランスをとる筋肉をケアして運動パフォーマンスアップ!

のタイプ分類とメカニズム - 靴の豆知識

⇩⇩⇩ (ヒザのしくみ)

 

【股関節がすっきりハマる】膝・腰の痛みにも効果抜群!!足の老化もコレで防止(股関節痛膝痛・ストレッチ・足痩せ・ダイエット・O脚老化

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【呼吸するだけで視力回復】老眼・視力低下の原因はココにあり!1日1回夜寝る前にやってみて(眼精疲労自律神経首こり肩こり

【凄すぎるから試して欲しい】目のレンズをピカピカに磨いて視力回復・白内障まで回復できる方法(疲れ目もバッチリ取れる)

【どんどん目がよくなる👀】視力回復には〇〇が関係している!小さな文字もハッキリ見えるようになる方法視力低下・近視・眼精疲労遠視

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の洗濯】この裏技で毒素を一気に排出できる!!宿便や腸内環境が悪い人ほどやってください(ダイエット・内臓脂肪・腸洗浄

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デトックス <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-10 08:53:37 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

【ありえないくらい老廃物が出まくる】中国4000年から伝わる”ある秘孔”に絆創膏を貼る全身洗浄スーパー絆創膏デトックス」とは?

老廃物の9割が流れる】体内の汚れ・老廃物をゴッソリ空っぽにする最強の全身デトックス!月1回は絶対にやって

デトックスで体キレイ!|効果|食材|毒素|方法

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【公式】乳酸菌サプリ 善玉元気FLORA

デトックスで毎日すっきり!老廃物の排出を促してキレイと健康を目指そう|ホットペッパービューティーマガジン

デトックスとは?意味や効果、おすすめの方法を解説 - 水と健康の情報メディア|トリム・ミズラボ - 日本トリム

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足裏樹液シート <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-07 23:56:32 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

【楽天市場】樹液シート 足裏シート 足うらシート よもぎパウダー入り 30枚 (101093) 日本製 足裏樹液シート 樹液 シート 足裏 足裏樹液 脚 足 フットケア 解消 グッズ MS樹液シート むくみケア 寝てる間に 貼る ポスト投函 送料無料

 

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胃腸を整える <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-10-07 05:58:34 | ツボ・ストレッチ・筋肉

 

胃腸を整える】足もすっきり胃腸のツボほぐし

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(胃経のライン)⇒ 経絡(4) 胃経

胃腸の調子を整える。スキマ時間におすすめのツボ5選 - ⇩⇩⇩

【連載】1分で読める!健康への「気づき」~一番長い経絡「胃経」をセルフ診断~ -

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腸活腸を整えるお灸のツボ6選!鍼灸師が徹底解説

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