androidyoshiakiの 勝手気ままな ブログ

おやじの 勝手気ままな 人生 の 整理ノート！！！
次の時代を 築く若者の 参考になるかな？

みんなで筋肉体操 <androidyoshiakiのメモ帳>

2018-09-25 12:13:41 | 健康管理・健康・ストレッチ

みんなで筋肉体操

【みんなで筋肉体操】背筋 ～ 語れる男の背中をつくる 

【みんなで筋肉体操】スクワット ～ 強靱な足腰をつくる

【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる 

 

【みんなで筋肉体操】腹筋 ～ 凹凸ある腹筋をつくる




 

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 明け渡し請求 強制執行 を勉... | トップ | 美和 ロック シリンダー 交換... »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「健康管理・健康・ストレッチ」カテゴリの最新記事

カレンダー

2024年8月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

カテゴリー