(ＮＨＫ）ガッテン！ (毎週水曜よる8時)
*** “股関節腰痛”を見抜け！「四つんばいチェック法」 ***
1. パカパカ体操
2. おしりフリフリ体操
3. 四股（しこ）スクワット
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股関節腰痛のチェック（四つん這い法）
股関節腰痛のためのパカパカ体操
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内臓脂肪･長寿DHEA･脳内物質NGF について === たけしの家庭の医学 より ===
① 内臓脂肪 を減らしてくれる海藻 ⇒ フコキサンチン ⇒ アカモク｡ ワカメ｡ 昆布｡
② 長寿ホルモンDHEA(副腎:ﾌｸｼﾞﾝ) :血管･骨を守る｡ ⇒ 趣味･生きがい を持つ｡ビタミンC を多く取る｡
③ 脳内物質NGF :脳の老化を止める｡脳の血流UP｡ ⇒ ウォーキング｡手のひらタオルマッサージ｡
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肩こりを解消 ⇒ 「肩すとんストレッチ」と「ブーケトス・ストレッチ」
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健康番組を､まとめてみる！
(毎週火曜よる8時)
2) (テレビ東京) 主治医が見つかる診療所 (毎週月曜よる8時)
3) (フジテレビ) その原因、Xにあり！ (毎週金曜よる7時)
4) (ＮＨＫ）ガッテン！ (毎週水曜よる8時)
5)（ＮＨＫ/BS3）美と若さの新常識 (毎週木曜よる9時)
6) (ＮＨＫ/Eテレ）チョイス＠病気になったとき (毎週土曜よる8時)
作成中？？
リンパの流れ を調査！
*** SUPULA SUPULA -リンパの流れ *****
*** 顔のリンパの流れを図で理解！すっきりマッサージの方法 - 大人のスキンケア教室 ***
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投資信託を､研究！
レオス・キャピタルワークス
ひふみ投信
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ひふみアカデミー2017年9月
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ひふみ投信 - レオス・キャピタルワークス株式会社 - 口座申込
ひふみ投信・ひふみプラス・ひふみ年金の違い
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「投資信託（ ファンド ）」とは？
「投資家から集めたお金をひとつの大きな資金としてまとめ、運用の専門家が株式や 債券 などに投資・運用する商品で、その運用成果が投資家それぞれの投資額に応じて分配される仕組みの金融商品」
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NISAランキング(買付件数) (楽天証券)
** NISA〔＝少額投資非課税制度〕 ********************************************
NISA（ニーサ）とは？ - やさしい株のはじめ方 (非常に､参考になるHP)
ＮＩＳＡ==「株や投資信託（投信）などの運用益や配当金を一定額非課税にする制度」
ＮＩＳＡ== イギリス発祥の「ISA（個人貯蓄口座）」の制度を参考にしている｡
私が5年間運用するとしたら、株なら「割安で成長が期待できる株」を、投資信託なら「外国株式ファンド（新興国）（別窓）」をその中でも、手数料が安い「インデックスファンド（別窓）」で買うでしょうね。
ネット証券会社の手数料比較 - やさしい株のはじめ方
NISA口座の金融機関を毎年変更できます｡
NISA（ニーサ）口座の変更方法 - やさしい株のはじめ方
◎ NISA（ニーサ）って何？
･ ［NISA（ニーサ）の初心者講座］第1回「NISA（ニーサ）って何？」【キリンさんの投資】
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つみたてNISA（積立NISA）とは？ - やさしい株のはじめ方
◎ 積立NISAと現行NISAどっちを使えばいいか【きになるマネーセンス#095】
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NISAで投資信託を運用しよう｜やさしい投資信託のはじめ方 (非常に､参考になるHP)
投資信託の選び方|やさしい投資信託のはじめ方
ノーロード投資信託（ノーロードファンド）⇒ 投資信託を買うときに購入時手数料がかかりません。
日経225 や NYダウ など市場の株価指数とおおむね同じような動きをするように作られた投資信託「インデックスファンド」に、ノーロードの投資信託が多く見られます。
投信には 運用管理費用 などその他の費用がかかります。
投資信託にかかる手数料
投資信託には、主に3つの手数料がかかります。1つ目は「購入時手数料（販売手数料）」、2つ目は「運用管理費用（信託報酬）」、3つ目が「信託財産留保額」です。 投資信託説明書 や、証券会社などで確認することができる。
投資信託の中でも「日経平均株価」「TOPIX」「NYダウ」などの株価指数と連動するように作られたインデックスファンドは、運用管理費用が低い 傾向あります。積極的に利益を追求する アクティブファンド は、投資信託を構成する銘柄のリサーチ・組み換えなどにコストがかかり、運用管理費用が高くなる傾向があります。
外国株式ファンドの比較
インデックスファンド
楽天証券(資産運用と同時にポイントも貯まる！)
ETF（上場投資信託）(Exchange-Traded Fund の略) ⇒ 『日経平均連動型』『TOPIX連動型』など
楽天証券の初心者取引ガイド
楽天証券、『楽天スーパーポイント』で投資信託が買えるように！
楽天「証券・銀行」を利用して「ポイント還元」「ATM手数料の優遇」「預金金利up」!
NISAで投資信託を運用しよう
REIT（リート）== (Real Estate Investment Trust の略) オフィスビルやマンションなどの不動産に投資をするファンド。日本であれば「Ｊリート」、外国であれば「ワールドリート、グローバルリート」という。
レオス−ひふみプラス
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投資信託で失敗する３つのパターン
投資初心者は何から始めるか
お金持ちが実践している投資メソッド
初心者でもできる投資法 「7年で資産を倍にする方法」
プロが教える初心者でもできる100万円の作り方 セミナー
40代から1000万円作る方法 無料WEBセミナー【再】
12月「投資＆節税ハイブリット運用WEBセミナー」
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お金が増える7つの習慣 オンラインセミナー その１ 「お金を分ける」
お金が増える7つの習慣 オンライン その２ 「家計をメタボにしない」
お金が増える7つの習慣 オンラインその３ 「軍資金は寝かさず増やす」
お金が増える7つの習慣 オンライン その４ 「お金の流れを作る」
お金が増える7つの習慣 オンライン その５ 「大きなリスクは冒さない」
お金が増える7つの習慣 オンライン その６ 「専門家の意見を聞く」
お金が増える7つの習慣 オンライン その７ 「自己投資」
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○ 【資産運用】NISAで投資信託を買ってみた。
⇒⇒ ＜購入・換金手数料なし＞ニッセイ外国株式インデックスファンド
○ 【資産運用】NISAで投資信託買ってみた 経過報告①
⇒⇒ ドルコスト平均法 ⇒ 株などを買うときに、定期的に一定金額分を買っていく方法です。 毎回、一定金額分を買うことにより、おのずと、高値のときは少ししか買わず、安値のときに多く買うことができます。
○ 【資産運用】NISAで投資信託買ってみた 経過報告②
○ 【投資信託】NISAで投資信託を買ってみた。経過報告#3
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･ 【資産運用】楽ラップを買ってみました。
⇒⇒ 楽天証券の - 楽ラップ ⇒ (NISA適応不可･手数料が高い)
･ 【資産運用】楽ラップを買ってみました。経過報告①
･ 【資産運用】楽ラップを買ってみました。経過報告②
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株券電子化､特別口座 を､調査！
三菱ＵＦＪ信託銀行 / 特別口座(上場会社) ⇔ 所有株式が､記録されている？？？
*** 特別口座は株式の取引口座ではありませんので、特別口座に記録された株式を売買・譲渡・贈与するには、あらかじめ証券会社等にご本人の取引口座を開設し、株式を振り替える必要があります。***
*** 株式の口座振替 ***
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*** 参考HP ****************************************************
株券電子化とは？ - やさしい株のはじめ方
*** 楽天証券 に､口座開設 ************
『マーケットスピード』というチャート分析ツール
口座開設の流れ
*** 特別口座（株主名簿管理人口座）から, 楽天証券 へ 振替 完了 ****************
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ロビ 01 (動作チェック)
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ロビ 02 (動作チェック)
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参考 Youtube ⇒ ロビ 動作確認
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*** ﾛﾋﾞ 配線図 ******************************** 検討中？？？
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