講習会

相変わらずのどの痛みに耐えています、ゴホゴホ

どうしても職業上、大きな声を出さなくてはならず、昨日は特に高齢者クラスで、皆さん高齢者難聴と思われる方が多くて、痛いのどを張り上げての説明に閉口します。

寝ているときは口を開けてはのどに悪いと、バンドエイドを口に縦に貼り、開かないようにしました。（市販品もありますが、友人のパクリです）

これ、のどにはいいですよ～　お試しあれ！

週末、ハロウィック講習会があります。つら～い

2日間、講義と実技　
水の中はつらいなぁ～　ガクッ！

今回の内容がどの程度なのか分かりませんが、まぁ、参加してみます。
「絶対にヘルパーは使いません！」を学んできます。