健康

妙高のペンションでは、可愛いワンちゃんたちと出会い
他のお客様である愛犬家さんたちと、愛犬談義に花が咲きました。

ここの料理は美味しくて、癒やされましたし
行き帰りのサービスエリアの横川では
行きはだるま弁当、帰りは峠の釜飯を食べ、これもまた癒やされまくり。
なんだか食べに行ったみたい。

野菜とお米。
最高です。

たまには読書でも、と思って分厚い本を持っていきました。
チャクラ―――癒しへの道　(クリスティン・ペイジ)
これいいですよ。
もう一年前に買ったもので、その時は必要なところだけ読んだのですが
今になってまた読み直すと、別の気付きがありました。
この方は医師なのですが、病気を身体からではなく
身体、心、魂のつながりを認め、見えない身体である魂に注目することが
真の健康に繋がると言っています。

病気になるには何らかの原因があるのですが
それについて、どんなことに気付き
改善すればいいのかについても書いてあります。

私は西洋医学は肯定していますが
腰が痛いときには、病院に行こうとは思いません。
精神的に参っている時も。
風邪を引いて、喉がうんと痛くなったり熱が出た時くらい。
それも滅多にありませんが。

自分の身に起こったことには、全て意味があり
自分でその原因を考える癖がつきました。
自分の身体、心、魂をいつも感じ、向き合い、学んでいくことで
いつも健康でありたいと強く思います。