感情の種を取る - 06 - 問題を起こしているのは、自分の心の中です。

感情の種を取る - 06 - 問題を起こしているのは、自分の心の中です。

Lester Levenson's story - レスターレヴェンソンの物語
(2016-01-11 13:12:50 | レスター・レヴェンソン感情のリリーシング)

Lester goes home
レスターは家に帰ります

"What is life?
What is it all about?
Is there a reason for my being here in this world, and
if so, what is it?"
「人生とは何ですか？
それはすべてについては何ですか？
私はこの世界にここにいる理由があり、
もしそうであれば、それは何ですか？」
"What is life? What is it that I've been looking for?"
「人生とは何ですか？
私が探していたこと、それを何ですか？」

"Just a little happiness, that's all," he answered himself.
「ほんの少しの幸せ、それがすべてだ。」と彼は自分自身に答えた。

"Okay, then, what is happiness? How do you get it? Where do you find it?"
「さて、その後、幸福は何ですか？
どのようにそれを得るのですか？
どこでそれを見つけるのですか？」

"What is life? What is this world all about and what is my relationship to it?"
「人生とは何ですか？
この世界はすべてについて何であり、それへの私の関係は何ですか？」
(この世界は、すべてについては何ですか？
それに対して、私の関係は何ですか？)

"How did I get into this mess I'm in?"
「どのように私がいるこの混乱に入ったのですか？」

"Is there a way out of this mess?"
「この混乱から抜け出す方法はありますか？」

Lester asks "What is intelligence"?
レスターは、「知性とは何ですか」を尋ねます？

I asked. 私は尋ねた。
"What is intelligence?"
「知性とは何ですか？」

参考サイト：
感情の種を取る - 01 - 問題を起こしているのは、自分の心の中です。
(2016-01-27 08:44:05 | レスター・レヴェンソン感情のリリーシング)

You're choosing to do that which makes you unhappy.
Can you see this?
It's so simple.
　あなたが不幸になるものを行うことを選択しています。
　あなたはこれを見ることができますか？
　それはとても簡単です。

Whose thoughts do you think?
Why all these unhap­py thoughts?
The moment you choose not to have them. you won't have them.
　あなたは、誰の考えを考えますか？
　なぜ、すべてのこれらの不幸な考え？
　(誰の考えだと思いますか？
　 なぜ、これらすべての不幸な考えですか？)
　あなたが、それらを持っていないことを選ぶ瞬間は、それらを持たない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Lester Levenson

　EFT の代理タッピングで自分の心の中の感情を手放す。

　ホ・オポノポノで、過去の記憶を手放す。

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『＊＊＊』という記憶があるんだろう」
「ごめんなさい。
　許してください。
　ありがとう。
　愛しています。」

　を何度も繰り返します。

例：
「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『＊＊＊』という記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『＊＊＊』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

感情のナビゲーション (感情のトーンスケール)で、手放す。

心の深い部分にある今の感情が、悲観のときには、

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『悲観』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

これを何度も繰り返す。

参考サイト：
クリーニングを難しく考えないで（by：ＫＲ女史）: 引き寄せを中心に幸せと豊かさに役立つこと

『湧き上がる
感情（嫌悪、嫉妬、悲しみ、喜びさえも）、
感覚（疲れ、痛みなど）、
思い（欲望、劣等感など）は、
すべて クリーニング。』

『クリーニングのコツ？
今、目の前で 起きていることを、
一瞬、一瞬、クリーニングすること』

今の感情が変化したら、さらに、すぐ上の感情の退屈で、

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『退屈』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

これを何度も繰り返す。

今の感情が変化したら、さらに、上の感情の満足で、

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『満足』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

これを何度も繰り返す。

今の感情が変化したら、さらに、上の感情の希望で、

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『希望』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

これを何度も繰り返す。

今の感情が変化したら、さらに、上の感情の楽観で、

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『楽観』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

これを何度も繰り返す。

-----
今の感情が変化したら、家族の、(氏名)～の問題で、

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『家族の、(氏名)～の問題』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

これを何度も繰り返す。

-----
今の感情が変化したら、会社の、(氏名)～の問題で、

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『会社の、(氏名)～の問題』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

これを何度も繰り返す。

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今の感情が変化したら、仕事の、～の問題で、

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『仕事の、～の問題』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

これを何度も繰り返す。

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今の感情が変化したら、お金の、～の問題で、

「私の無意識 (潜在意識) のどこに、『お金の、～の問題』を引き起こした記憶があるんだろう」
「ありがとう。
　愛しています。」

これを何度も繰り返す。