「恐れは、引力（愛のような）です」と、レスターは言いました。
スティーブン・セレタン (Stephen Seretan) は、その古いレスター・レヴェンソン ― ism ― を回復させたものです
スティーブン・セレタン (Stephen Seretan) の記事
S. Seretan - Authors Articles - ArticlesBase.com
Most Viewed Articles で、過去記事一覧が見れます。(英語です)
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How To Let Go Of Fear On The Spot
Free Online Articles Directory
Posted: Aug 19, 2009
即座に恐れを捨てる方法
無料オンライン記事ディレクトリ
掲示されます：2009年8月19日
"Fear is an attractive force, like love, " Lester said. We may have also heard, "What you fear, will appear." Why is this?" Actually, it is quite simple. This may shock you, but here goes: Fear is in reality WANTING something to happen! For Sedona Method grads, it is just below Lust on the Energy Chart. The Lust feeling of Wanting something gets suppressed into the lower energy of Fear, where we can pretend we are a victim.
「恐れは、引力（愛のような）です」と、レスターは言いました。「あなたが恐れるものは、現れます。」と、我々は聞いていたかもしれません。実際にこれはなぜ？」、それは全く単純です。ここでは行くが、これはあなたに衝撃を与えるかもしれません：恐れは、起こる何かが実際は欲しくなっています！セドナメソッド卒業生にとって、それはちょうどエネルギー・チャートに関して欲望の下にあります。何かが欲しい欲望感覚は恐れの低いエネルギーに抑制されます、そこで、我々は犠牲者であると偽ることができます。
We don't like to take credit for things. We want this terrible thing to happen, but we are embarrassed about it. So we push it down into fear, so we can blame it on someone else.
Sound familiar?
我々は、ものを自分の手柄にするのが好きでありません。我々は起こるこの恐ろしいものが欲しいです、しかし、我々はそれについてとまどいます。それで、我々は恐れにそれを押し下げるので、我々はそれを他の誰かのせいにすることができます。よく知られているように聞こえます？
Now that we know this surprising fact, how do we let go of it? Here it is. Lester taught me a very simple process to easily and quickly deal with this. Ask yourself this question when you are fearing some event. Let us say you are afraid that your rent will be late this month. Ask yourself, "Could I let go of wanting the rent to be paid late? Would I? When?" Keep repeating this process. You will start to notice a lessening of the fear. It will just begin to melt away. Do it while driving, while preparing dinner, or in commercial breaks while watching TV.
我々がこの驚くべき事実を知っている今、どのように、我々はそれを放しますか？さあこれを。レスターは、私にこれで容易かつ迅速に分け非常にしやすいプロセスを教えました。
あなたが若干のイベントを恐れているとき、自分自身にこの質問をしてください。あなたが使用料が今月後半であるのではないかと思うと言いましょう。
自分で尋ねてください。
「私は、使用料に遅く払われて欲しいことを放すことができましたか？
私はそうしますか？
いつ？」、
このプロセスを繰り返し続けてください。あなたは、恐れを少なくすることに気がつき始めます。それは、ちょうど消え去り始めます。運転している間、夕食を準備している間、それをしてください、さもなければ、テレビでコマーシャルを見ながら。
Practice this process whenever you feel this uncomfortable feeling of fear. You might find yourself laughing a little at the silliness that you could actually WANT that thing to happen. Good, because you will release a little while laughing. In these tough economic times, we find ourselves fearing events more and more. Insecurity is prevalent everywhere. So remember, take the fear up to wanting, and let it go from there. It is much easier than dealing with it in the low state of fear. "Could I let go of wanting X? Would I? When? NOW!"
あなたが恐れのこの不快な感覚を感じるときはいつでも、このプロセスを行ってください。愚かさで少し起こるそのものを実は望むことができたと笑って言っているのに、あなたは自分自身が気づくかもしれません。いいね、あなたが笑ってわずかな間をリリースするので。これらの厳しい経済時代には、我々は自分自身がますますイベントを恐れているのに気づきます。不安定は、至る所で一般的です。それで、覚えていて、欲しいことに恐れを始めて、そこから放してください。それは恐れの低い国のそれとの取引よりもずっと簡単だ。
「私は、Xが欲しいことを放すことができましたか？
私はそうしますか？
いつ？今！」
Fear is a paralizing emotion. You don't have to be a victim of it anymore with this easy process. Try it. You'll like it!
恐れは、paralizingしている感情です。あなたは、この簡単なプロセスでもうそれの犠牲者である必要はありません。それをためしてください。あなたは、それが好きです！
S. Seretan - About the Author:
Stephen Seretan is the author of Lester and Me about his 11 years of friendship and conversations with Master, Lester Levenson. He teaches Lester's original KISS Releasing Method and supports Sedona Method grads at www.LesterandMe.com.
S. Seretan－著者について：
スティーブン・セレタン (Stephen Seretan) は、マスター（レスター・レヴェンソン）との友交と会話の彼の11年について、「レスターと私」の著者です。彼はレスターのオリジナル KISS Releasing Method を教えて、www.LesterandMe.com でセドナメソッド卒業生を支えます。
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翻訳を掲載しているサイト：
Mindtech - ''K.I.S.S リリーシング'' - Mindtech - ６つのステップ：イザ！
恐怖をその場で手放す by スティーブ・セラタン
ゴール（目標）リリーシング by スティーブ・セラタン
抵抗（隠れた敵） by スティーブ・セラタン
スティーブン・セレタン (Stephen Seretan) は、その古いレスター・レヴェンソン ― ism ― を回復させたものです
スティーブン・セレタン (Stephen Seretan) の記事
S. Seretan - Authors Articles - ArticlesBase.com
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How To Let Go Of Fear On The Spot
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Posted: Aug 19, 2009
即座に恐れを捨てる方法
無料オンライン記事ディレクトリ
掲示されます：2009年8月19日
"Fear is an attractive force, like love, " Lester said. We may have also heard, "What you fear, will appear." Why is this?" Actually, it is quite simple. This may shock you, but here goes: Fear is in reality WANTING something to happen! For Sedona Method grads, it is just below Lust on the Energy Chart. The Lust feeling of Wanting something gets suppressed into the lower energy of Fear, where we can pretend we are a victim.
「恐れは、引力（愛のような）です」と、レスターは言いました。「あなたが恐れるものは、現れます。」と、我々は聞いていたかもしれません。実際にこれはなぜ？」、それは全く単純です。ここでは行くが、これはあなたに衝撃を与えるかもしれません：恐れは、起こる何かが実際は欲しくなっています！セドナメソッド卒業生にとって、それはちょうどエネルギー・チャートに関して欲望の下にあります。何かが欲しい欲望感覚は恐れの低いエネルギーに抑制されます、そこで、我々は犠牲者であると偽ることができます。
We don't like to take credit for things. We want this terrible thing to happen, but we are embarrassed about it. So we push it down into fear, so we can blame it on someone else.
Sound familiar?
我々は、ものを自分の手柄にするのが好きでありません。我々は起こるこの恐ろしいものが欲しいです、しかし、我々はそれについてとまどいます。それで、我々は恐れにそれを押し下げるので、我々はそれを他の誰かのせいにすることができます。よく知られているように聞こえます？
Now that we know this surprising fact, how do we let go of it? Here it is. Lester taught me a very simple process to easily and quickly deal with this. Ask yourself this question when you are fearing some event. Let us say you are afraid that your rent will be late this month. Ask yourself, "Could I let go of wanting the rent to be paid late? Would I? When?" Keep repeating this process. You will start to notice a lessening of the fear. It will just begin to melt away. Do it while driving, while preparing dinner, or in commercial breaks while watching TV.
我々がこの驚くべき事実を知っている今、どのように、我々はそれを放しますか？さあこれを。レスターは、私にこれで容易かつ迅速に分け非常にしやすいプロセスを教えました。
あなたが若干のイベントを恐れているとき、自分自身にこの質問をしてください。あなたが使用料が今月後半であるのではないかと思うと言いましょう。
自分で尋ねてください。
「私は、使用料に遅く払われて欲しいことを放すことができましたか？
私はそうしますか？
いつ？」、
このプロセスを繰り返し続けてください。あなたは、恐れを少なくすることに気がつき始めます。それは、ちょうど消え去り始めます。運転している間、夕食を準備している間、それをしてください、さもなければ、テレビでコマーシャルを見ながら。
Practice this process whenever you feel this uncomfortable feeling of fear. You might find yourself laughing a little at the silliness that you could actually WANT that thing to happen. Good, because you will release a little while laughing. In these tough economic times, we find ourselves fearing events more and more. Insecurity is prevalent everywhere. So remember, take the fear up to wanting, and let it go from there. It is much easier than dealing with it in the low state of fear. "Could I let go of wanting X? Would I? When? NOW!"
あなたが恐れのこの不快な感覚を感じるときはいつでも、このプロセスを行ってください。愚かさで少し起こるそのものを実は望むことができたと笑って言っているのに、あなたは自分自身が気づくかもしれません。いいね、あなたが笑ってわずかな間をリリースするので。これらの厳しい経済時代には、我々は自分自身がますますイベントを恐れているのに気づきます。不安定は、至る所で一般的です。それで、覚えていて、欲しいことに恐れを始めて、そこから放してください。それは恐れの低い国のそれとの取引よりもずっと簡単だ。
「私は、Xが欲しいことを放すことができましたか？
私はそうしますか？
いつ？今！」
Fear is a paralizing emotion. You don't have to be a victim of it anymore with this easy process. Try it. You'll like it!
恐れは、paralizingしている感情です。あなたは、この簡単なプロセスでもうそれの犠牲者である必要はありません。それをためしてください。あなたは、それが好きです！
S. Seretan - About the Author:
Stephen Seretan is the author of Lester and Me about his 11 years of friendship and conversations with Master, Lester Levenson. He teaches Lester's original KISS Releasing Method and supports Sedona Method grads at www.LesterandMe.com.
S. Seretan－著者について：
スティーブン・セレタン (Stephen Seretan) は、マスター（レスター・レヴェンソン）との友交と会話の彼の11年について、「レスターと私」の著者です。彼はレスターのオリジナル KISS Releasing Method を教えて、www.LesterandMe.com でセドナメソッド卒業生を支えます。
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翻訳を掲載しているサイト：
Mindtech - ''K.I.S.S リリーシング'' - Mindtech - ６つのステップ：イザ！
恐怖をその場で手放す by スティーブ・セラタン
ゴール（目標）リリーシング by スティーブ・セラタン
抵抗（隠れた敵） by スティーブ・セラタン
