7/22にブログで宣言した H-PJT
HARAHEKO=腹凹=ダイエット宣言
あれから約4ヵ月経ちました。今の体重は67.55kg。
7月にはおそらく74kg近くあったので5kgは確実に痩せました。
BMIもとりあえず23.37で「普通体重」領域に入りました。
あと3kgで目標達成ですが今までの5kg減量より、これからの3kg減量が大変そう。
地道にがんばっていかないといけませんね。
しかしやった甲斐があったので、とりあえず満足してます。
H-PJTの中間地点を記念してフルマラソンってとこですか(^。^)y-.。o○
最新の画像[もっと見る]
-
あけおめことよろ2024 8ヶ月前
-
あけおめことよろ2023 2年前
-
あけおめことよろ2022 3年前
-
あけおめことよろ2021 4年前
-
京都マラソン2021 参加 4年前
-
京都検定2020 Vol.17 合格 4年前
-
京都検定2020 Vol.17 合格 4年前
-
京都検定2020 Vol.17 合格 4年前
-
ふるさと納税 4年前
-
ふるさと納税 4年前
頑張ってますねえ(^^)♪
いよいよですね♪
無理せずに楽しんで下さいね♪
でも天気が気になりますねえ(^^;
お、元近鉄君だ…
一畑カラーでナイスラン!
まあまあ順調っすね。がんばります。
ドキドキしてきた。もう天気なんてどうでもいい(#^.^#)
こいつは元京王なんですよ。
車輪は東京地下鉄です。
ナイスランしたいなぁ(*^_^*)