ここんとこ、ランニングは週末だけでしたが、今日は、残業も早めに切り上げて、天童運動公園を軽く2周ラン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
少し寒かった
けど、走ってる間に適当に身体があったまってきて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
だけど、手のひら
だけが、冷たくて
・・・・・ランニンググローブでも買おうかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
4週くらいしようとしたんだけど、あまりのトレーニング不足で昨日の疲れが抜けていないのと、途中でお腹の調子が悪くなっちゃったことで、2周で切り上げ。
でも、こうやって、すこしずつでも走っちゃえば、それはそれで、爽快ラン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
このところ話題のJOGLIS![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
半蔵門のFM東京がステーションとなるようですが、東京へ行ったときの皇居ランのお楽しみが、また、増えましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
少し寒かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
だけど、手のひら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_8.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
4週くらいしようとしたんだけど、あまりのトレーニング不足で昨日の疲れが抜けていないのと、途中でお腹の調子が悪くなっちゃったことで、2周で切り上げ。
でも、こうやって、すこしずつでも走っちゃえば、それはそれで、爽快ラン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
このところ話題のJOGLIS
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
半蔵門のFM東京がステーションとなるようですが、東京へ行ったときの皇居ランのお楽しみが、また、増えましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)