ぷよぷよライフ

爽快runを目指して

11月も、今日でおしまい!!!

2009-11-30 22:13:06 | ランニング
11月も今日でおしまい

今日は、相当早くお仕事が終わったので、一目散に天童運動公園へ

園内を5周で約14Kのラン

その後、施設内の温泉で汗を流してサッパリ

今月は、月の後半からがんばって、月トータル76K

雪が降る前に、できるだけ走らなきゃネ