ぷよぷよライフ

爽快runを目指して

ランニングで県境越え

2012-07-16 18:04:07 | ランニング
この前の海の日のお休みのこと。山形市の最高気温は、35.6度。

この暑さではトレーニングもままならないと思い、以前からチャレンジしたかった坊平~刈田駐車場のランニングへ。

坊平までは、車で行って、そこからRUN。

今日の天気では、既に坊平レベルでも暑い、暑い。

そこから、行きは、一方的な登り坂で片道約10Km。

途中から植生も変わり、高い木がなくなると、一気に視界が広がり、熊野岳や刈田岳が一望できます。

そして、遂に、宮城県の標識!!!!!


四方を山に囲まれた山形県で、まさか、この2本の足で県境越えをするとは・・・・感激ものです。

そして、着いた山頂の駐車場です。


天気のいい日しかできませんけど、真夏には、とってもいいランニングコースです。


ETAS手続き

2012-07-15 09:43:18 | ランニング
シドニーマラソンに向け、ETASの申請をしてみました。

オーストラリアは初訪問。訪問にあたっては、ETAS、簡単にいうと観光ビザなんだそうですが、これが必要です。

旅行代理店に頼むと、3000円の手続き費用が発生し、大使館のHPを通じて行うと20豪ドル、約1600円くらいかかるんだけど、ネットで代行業者を調べると数百円でできてしまいます。

なんとも不思議な料金形態ですが、まあ、不安はあるものの、旅行費用全体を抑えるため、ネット業者に申し込んでみました。

手続きに数日かかるそうですが、とりあえずはOK。

あとは、成田までの交通手段の確保と、自由行動の日のオプショナルツアーを決めるだけです。

でも、大事なことが・・・・・・

練習ができていません

先週、紅花を見に走っていったきりで、平日はほとんど走ってないし、昨日のお休みも雑用や来客で一日が終わり。

今日も雨です。

午後からは、雨も上がるようですので、完走目指して、練習します。

よろしく


高瀬 紅花まつり

2012-07-08 18:29:17 | ランニング
高瀬地区の紅花まつりに行ってきました。

とは、いっても、ランニングでです。

紅花まつりの会場は、2つあって、ひとつは、山形市内から行くと手前の方にあるふれあいセンターで、もうひとつは、さらにそこから、山手の方にいった高沢地区。

同じ高瀬地区でも、中心部の地域と、高沢地区では、だいぶ離れており、また、標高も全然違うみたいです。

ふれあいセンター会場では、紅花娘のにっこりと微笑んでの写真撮影会が行われていましたが、高沢地区ではまだ、全然つぼみです。


紅花娘の写真撮影会


出店もでて賑やか。


高沢地区の紅花。今年は大雪で生育が遅れているそうです。たぶん、来週あたりが見ごろになるのではということです。

で、ランニングは、というと、高沢地区が、相当、山間部になるんですが、今日の暑さもあいまって、結構、足に来てしまいました。

帰りは、ほとんど徒歩。たぶん、往復で30kくらいなんですが、4時間もかかって、やっとの思いで帰宅でした。

シドニーのフルに向けて、この夏場の練習を強化しないとなあ

花つながりのおまけですが、山形市スポセンのアジサイは満開でお見事です。



シドニーマラソン 出場決定!!!!!!!

2012-07-07 11:52:13 | ランニング
念願のフルマラソンデビューをシドニーで果たすことにしました

旅行会社への申し込みも終わり、有効期限切れだったパスポートも更新しました。

後は、完走への努力

ウキウキです

ところで、あんまり更新していなかったもんですから、このようなメッセージが出てしまいました。


お客様のブログは未更新のため、あと 5 日でテンプレートが切り替わります。
詳しくはこちらをご覧下さい


はいはい!! できるだけ、マメにしておきますよ!!!!

仙台国際ハーフマラソン大会

2012-05-13 19:08:32 | ランニング
仙台国際ハーフマラソン大会・・・・・完走です。

でも、タイムは思ったように伸びませんでした。練習の少なさを痛感したところです。

もう5分くらいは早く走れるかと思ったのですが、バテバテでした。

選手の控えスペースは、自己申告タイムごとにゼッケンで区分された場所に。

のほほんパパは、Kスタのバックネットの後ろの駐車場でした。


朝は、強い風と寒さでしたが、10:05のスタート頃になると、強風も収まり、強い初夏の日差しとなりました。

いつもは、車で渋滞の中でした通れない青葉通りや定禅寺通りを多くのランナーと駆け抜けました。

さすがは仙台。大都市ですね。どこも、大勢の声援です。とても勇気づけられました。

ゴールは、仙台市陸上競技場。本当のレースみたいに、陸上競技場のメインスタンド前がゴールです。








レース終了後は、匂当台公園へ。



被災地からも、いろんなお店がでています。残念なのは、生ビールが売り切れだったこと!!!

帰りの電車の時間もあって、急ぎ足で匂当台公園を後にして、仙台駅でお土産を買って、少しだけ時間があったので、生ビールを一杯。


あとは、仙山線の車内での缶ビールで打ち上げです。


匂当台公園の屋台で買ったスペアリブと焼きそば。

車窓からは、新緑がキレイでした。


次のレースはさくらんぼ東根マラソン。練習を立て直して、記録を狙います。

仙台ハーフマラソン

2012-05-12 09:33:11 | ランニング
いよいよ明日は、仙台ハーフマラソンです。

昨日は、事前エントリーに行ってきました。

匂当台公園で行われているEXPOです。


ステージではトークショー。


参加グッズとバームからいただいた記念品です。



さすが、大都市型マラソンらしく、スポンサーのいっぱいあるのか、華やかな大会となるようです。

今日は、これから軽くジョグ。明日に備えます。

今年も難関

2012-05-11 06:47:18 | ランニング
大阪マラソン申込者15万人超に…定員の5倍(読売新聞) - goo ニュース

こんなニュースが出ていました。大阪は、神戸と同日開催ですから、のほほんパパのように、両方エントリーしている人も多いはず。

再抽選数とかが多くなるんでしょうか。

さて、今度の日曜日は仙台ハーフです。

大都市マラソン(ハーフですが)初参加。定禅寺通りや青葉通りを走れるなんて、今から楽しみ

匂当台公園での関連イベントもあるようですし、今から楽しみです。

長距離練習

2012-05-06 15:24:00 | ランニング
GW最後の休日。

今年のGWは、前半はサイコーだったんですが、後半は雨交じり。

今日も、予報では午前中のみ晴れというとだったので、9:00から長距離RUNへ。

馬見ヶ崎川沿いに走り、県庁の付近から西蔵王道路へという、結構ハード目なコースです。


馬見ヶ崎の川原は、草の生え具合も丁度いい感じで、気持ちよくRUNできます。


双月橋付近の花壇です。地元の方が手入れしててくれるんでしょうが、とっても、キレイにチューリップが咲いています。



西蔵王公園です。市内の桜は終わってしまいましたが、西蔵王では満開です。


夫婦桜というそうです。二本の桜が咲き誇っています。日大山校グランドの方から登ったところにあります。

ところで、今日は、草津戦。

前回のホームでのドローの悔しさをバネに今日は勝ち点3で行きましょう。

万代選手と奥野監督の勇士を、古巣にきちんと報告しなきゃね。

この間ゲットした新しいユニホームもようやく今日、デビューです。


GW 2日目

2012-04-29 18:09:40 | ランニング
GW2日目です。

何もなく、退屈な毎日となるのかなあと思っていましたが、天気もいいのでいいGWです。

今日も、晴天で、初夏を思わせる暑さ。

昨日に引き続き、長めの距離をRUNです。

山形市のみはらしの丘小学校を目指して片道15Km×往復=30kmのLSDトレーニングです。

久々の長距離と昨日の疲れの残りで、最後は少し歩いてしまいましたが、気持ちのいいRUNでした。

あわせて、今年の大会日程の追加申し込みを一気にやっちゃいました。

まずは、7月1日二本松市で行われる東和町ロードレース。

そして、いずれも抽選の千葉アクアマリン(10月21日)、神戸マラソン、大阪マラソン(いずれも11月25日)。

どれかは当選するといいなあ。

そして、我が家の機運が盛り上がり、明日はモンテvs東京Vで、味スタへ応援に行くことになりました。

好調モンテを現地で激励してまいります。


GW初日は暖かい一日

2012-04-28 17:44:22 | ランニング
今日からゴールデンウィーク

カレンダーどおりの、のほほんパパの会社ですが、年休取得の促進とやらで、プラス1日を5月1日にセットしたため、4連休→5月2日出社→4連休です

初日の今日は、子どものPTA総会。

そして、その前にランニングです。

いいスタート切ろうとした4月でしたが、年度初めの4月は、どうしてもバタバタしてしましあまり走れませんでした。月間で50kmくらいかな。

今日は、学校へ行く前の時間を利用して、約15kを気持ちよくRUNです。

やっぱり、ランニングは、短パン+Tシャツに限りますね。