おこーん
本日
両手指
ミニ負傷
でお馴染み
アカリノートです！
いたたのた
＊
なんだか
身幅を誤るのか
動きが大袈裟なのか
わかりませんが
まいにち
ちっちゃい怪我
なにかしらしてます(笑)
なんでしょう
阿呆なのかな？(爆)
ま
たいした傷じゃないので
ご心配なきよう
そんな今朝は
朝から
ぼうっとしながら
先日やすくで買って
はやくどうにかせにゃあにゃあ
と思っていた
鶏ササミを
照り焼いてやりました
お肉料理は
苦手なので
なんだか
チェーンの焼鳥屋の
つくねみたいに
なっちゃいました(笑)
ササミ難しいな
そもそも
照り焼きには
むかないのかな？
（↑知識ほぼなし野郎＆ネットとかで調べる気もない野郎）
次は茹でて
サラダにします＊
＊
先日作った
カレーは３日を過ぎ
完全体に
なったところで
冷凍保存しました
また
このカレーが
美味いのなんの
気の迷いで
カレー屋にでも
なっちゃいそうな
勢いでした(笑)
ちなみに
わたしは
自分で
カレー食べるとき
カレーのみ
で食べます
ご飯もパンも
ご一緒しません＊
そとで食べるときも
極小盛りくらいしか
食べません
焼き肉屋でも
白米は頼みません
なぜかというと
その昔
いまより
10キロほど太っていたころ
こりゃあ
いかんと
一念発起し
徹底的な食事管理と
運動によるダイエットに挑戦したとき
もう一絞り
という段階で
炭水化物抜きにチャレンジし
『お米は白い悪魔だ』
と
なんか勝手なイメージを
もってしまい
それから
なんか自然と
お米から遠ざかって
しまったのがきっかけで
いまでも
白米はあまり食べないのです
しかし
当時
炭水化物を抜いた結果
手につかんだ物を
よく落とすようになり
調べたけっか
ブドウ糖不足で
脳に栄養がいかず
それで手の神経が
うまく働いていなかった 為
と分かり
ああ
何かを
採らないダイエットは
身体に悪いのだなあ
と
思い
それからは
きちんと
炭水化物も採りながら
ダイエットに励んだ
わたしなのでした
どうぞ
みなさん
ダイエットは
栄養のバランスを考えて
計画的にほどほどに
がんばりましょうねーっ
（↑って何の話だよ(爆)）
ちなみに
そのときの
アカリくんは
見事に半年で
78キロ→55キロ
まで落とし
23キロの減量に成功したのでしたっ！（←ガリガリなりました(笑)）
さあ！
今回のダイエットは
どこまでゆけるのかっ！
コウゴキタイっ！
（↑えっ？はじめてたの？(爆)）
つうわけで
（ダイエットの
話だけに）
なんの身もない
ブログでした
ほなまい
〔鹿児島ライブ！〕
☆11月７日(金)＠鹿児島天文館IPANEMA
open19時／start19時半／charge￥2500（1drink込）
☆11月８日(土)＠鹿児島天文館キャパルボSRホール
open18時半／start19時／charge￥2000（＋1drink）
☆11月９日(日)＠鹿児島のどこかの公園（未定）＊出張ベンチライブ
start13時くらい／charge小粋な差し入れ
本日
両手指
ミニ負傷
でお馴染み
アカリノートです！
いたたのた
＊
なんだか
身幅を誤るのか
動きが大袈裟なのか
わかりませんが
まいにち
ちっちゃい怪我
なにかしらしてます(笑)
なんでしょう
阿呆なのかな？(爆)
ま
たいした傷じゃないので
ご心配なきよう
そんな今朝は
朝から
ぼうっとしながら
先日やすくで買って
はやくどうにかせにゃあにゃあ
と思っていた
鶏ササミを
照り焼いてやりました
お肉料理は
苦手なので
なんだか
チェーンの焼鳥屋の
つくねみたいに
なっちゃいました(笑)
ササミ難しいな
そもそも
照り焼きには
むかないのかな？
（↑知識ほぼなし野郎＆ネットとかで調べる気もない野郎）
次は茹でて
サラダにします＊
＊
先日作った
カレーは３日を過ぎ
完全体に
なったところで
冷凍保存しました
また
このカレーが
美味いのなんの
気の迷いで
カレー屋にでも
なっちゃいそうな
勢いでした(笑)
ちなみに
わたしは
自分で
カレー食べるとき
カレーのみ
で食べます
ご飯もパンも
ご一緒しません＊
そとで食べるときも
極小盛りくらいしか
食べません
焼き肉屋でも
白米は頼みません
なぜかというと
その昔
いまより
10キロほど太っていたころ
こりゃあ
いかんと
一念発起し
徹底的な食事管理と
運動によるダイエットに挑戦したとき
もう一絞り
という段階で
炭水化物抜きにチャレンジし
『お米は白い悪魔だ』
と
なんか勝手なイメージを
もってしまい
それから
なんか自然と
お米から遠ざかって
しまったのがきっかけで
いまでも
白米はあまり食べないのです
しかし
当時
炭水化物を抜いた結果
手につかんだ物を
よく落とすようになり
調べたけっか
ブドウ糖不足で
脳に栄養がいかず
それで手の神経が
うまく働いていなかった 為
と分かり
ああ
何かを
採らないダイエットは
身体に悪いのだなあ
と
思い
それからは
きちんと
炭水化物も採りながら
ダイエットに励んだ
わたしなのでした
どうぞ
みなさん
ダイエットは
栄養のバランスを考えて
計画的にほどほどに
がんばりましょうねーっ
（↑って何の話だよ(爆)）
ちなみに
そのときの
アカリくんは
見事に半年で
78キロ→55キロ
まで落とし
23キロの減量に成功したのでしたっ！（←ガリガリなりました(笑)）
さあ！
今回のダイエットは
どこまでゆけるのかっ！
コウゴキタイっ！
（↑えっ？はじめてたの？(爆)）
つうわけで
（ダイエットの
話だけに）
なんの身もない
ブログでした
ほなまい
〔鹿児島ライブ！〕
☆11月７日(金)＠鹿児島天文館IPANEMA
open19時／start19時半／charge￥2500（1drink込）
☆11月８日(土)＠鹿児島天文館キャパルボSRホール
open18時半／start19時／charge￥2000（＋1drink）
☆11月９日(日)＠鹿児島のどこかの公園（未定）＊出張ベンチライブ
start13時くらい／charge小粋な差し入れ
