年末体調！

忘年会も終わり、会社も休暇に入る。

故郷に帰り、美味しいお正月料理と酒！

正月太りが待っています。当院の院長も十年前、激太りした経験。

今回は、ダイエット食が中心・中でも筋肉を増やす「鶏肉」料理、鍋やチャシュー

「糖質」と「澱粉質」は一切カット、あとはぜんぜん大丈夫。

生活習慣病対策のお正月です！