今日の定時後、会社の健康保険組合が主催する「33チャレンジ」の講習会に出席してきた。
この33チャレンジとは、昨年実施された健康診断でメタボと判定された方から希望者を対象とする「3ヶ月で3kg痩せよう!」というもの。
今日の講習会には、20数人の参加者がいたが、私より年配の方ばかり。
で、痩せるための基礎知識とコツなんかを伝授される。
この33チャレンジ。
3ヶ月後に燦々(33)と輝く結果に終わるのか、それとも散々(33)な結果となるのか・・・。
こうご期待。
この33チャレンジとは、昨年実施された健康診断でメタボと判定された方から希望者を対象とする「3ヶ月で3kg痩せよう!」というもの。
今日の講習会には、20数人の参加者がいたが、私より年配の方ばかり。
で、痩せるための基礎知識とコツなんかを伝授される。
この33チャレンジ。
3ヶ月後に燦々(33)と輝く結果に終わるのか、それとも散々(33)な結果となるのか・・・。
こうご期待。