今日は骨髄移植記念日。
ドナーさんに感謝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
昨年の9月11日はヘルニアからの坐骨神経痛で
整形外科へ行ってました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
腰痛とは長〜いお付き合いです。
先日、腰椎滑り症で以前に手術を受けた方から
本を頂きました。
「正しいクセを身につければ腰痛は治る!」
要は悪化しないように
日ごろの動作や姿勢で気をつけるポイントが
書いてあります。
いろいろ思い当たる事もあり
気をつけたいと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/08/47fdebed1a557b40c81910031becf6aa.jpg)
今年も病院受診日です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
元となる病気や
加齢と共に起きる身体の不具合など
心配事には事欠かない私にぴったりの本 ‼︎
「心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる」
「病気になったという事態は
どんなに心配しても現状を変えるのは難しい。
受け入れてその中で自分は何ができるのか考える」
う〜〜〜ん、確かに
やってるつもりなんだけど
回りの人との兼ね合いがなかなか難しいのですよ。
そういう心配をプラス思考に変える方法が
いろいろ書いてあります。
偶然にもどちらの本も
日常のクセとか習慣を見直すきっかけになりそうです。
私も「ワクワク系」になりた〜〜〜い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ドナーさんに感謝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
昨年の9月11日はヘルニアからの坐骨神経痛で
整形外科へ行ってました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
腰痛とは長〜いお付き合いです。
先日、腰椎滑り症で以前に手術を受けた方から
本を頂きました。
「正しいクセを身につければ腰痛は治る!」
要は悪化しないように
日ごろの動作や姿勢で気をつけるポイントが
書いてあります。
いろいろ思い当たる事もあり
気をつけたいと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/08/47fdebed1a557b40c81910031becf6aa.jpg)
今年も病院受診日です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
元となる病気や
加齢と共に起きる身体の不具合など
心配事には事欠かない私にぴったりの本 ‼︎
「心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる」
「病気になったという事態は
どんなに心配しても現状を変えるのは難しい。
受け入れてその中で自分は何ができるのか考える」
う〜〜〜ん、確かに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
やってるつもりなんだけど
回りの人との兼ね合いがなかなか難しいのですよ。
そういう心配をプラス思考に変える方法が
いろいろ書いてあります。
偶然にもどちらの本も
日常のクセとか習慣を見直すきっかけになりそうです。
私も「ワクワク系」になりた〜〜〜い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)