テレビで勉強

　休日なのですっかりテレビ三昧です。ちょうどＰＢAが連続して放映されていて、毎日観て勉強しています。以前にも観ているし、録画もしているのですが、大掃除もそこそこに終わったし、出かけても混んでいるだけだし、食料はあるし、パチンコは出ないだろうから行っても無駄だろうし・・・といろいろ理由を並べてテレビ漬けです。子供たちにゲームばっかりしていないで宿題をやりなさい！と同じ状況ですね。ツレが先日観ていた物の時は買い物を頼んだりしてちゃっかり主婦業も休みます。おせち料理も注文したし、おもちも届いてお正月の準備は万全です。あとは・・・年末恒例のマラソンボウリングに参加するだけ。

　PBAやプロの大会は全然違いますね。息子はダニー・ワイズマンの投球が好きだそうです。私はライアン・シェーファーが好き。同じ年なので頑張って欲しいのです。根暗な感じが好き。あまりパフォーマンスをしなさそうで、ちょっと笑った時が素敵なのとツレを前に色々言います。日本の男子プロにはイケ面がいないから視聴率が悪いんじゃないか？とかね。

　今回まったく違う関係の本を読んでいて「けがは自分と向き合ういいチャンスだ」というのがあって、なるほどねと思ったのです。けがをするのは理由がある。ボウリングは膝・腰・腕・肩などを故障する場合が多いです。親指の付け根を切るのはけがというよりもボールに問題があったり、スパンを変えることで解決することも多いので省きますが、その他の身体的なけがは一生に渡って注意しなければならない事です。

　自分の欠点が故障につながるという理屈がわからずに、治療を半端にしてしまい悪化させてずっと痛いまま我慢して投げ続けるのは自然ではないですよね。

　膝の靭帯や関節の痛みには飲み薬や大腿部の筋力を上げることで解決したりします。自分骨粗鬆症なのでカルシウムをとって、コラーゲンやヒアルロンサンを摂取しなければなりません。靭帯を痛めたときには、筋力トレーニングを勧められました。いわゆる「走りこみ」はどのスポーツにも当てはまるのですね。スクワットをしたり、負荷をかけたりして普段から地道にやるのがいいでしょうね。続けられずに中途半端にしてしまってはもったいないです。普段からウエイトリストバンドを利用して負荷をかけています。両手首と両足首です。ツレは５００グラム私は３００のを使っています。ペットボトルの運動も良いのですが、毎日時間が取れない人には常に付けていられるリストバンドはいいですね。

　実際に投球をしなくても、テレビを見ながら自分も投げている感じを味わったり、メンタル的にどうしたら強くなれるかなどを考えています。

　来年の目標はセンターアベレージ２００です。毎年言ってます。

猫になりたい

猫になりたい
	猫って好き勝手でいいなあとつくづく思います。自由に寝て起きて、構って欲しいときだけきて愛想をふりまき、飽きると寝てしまったり、出ていったり。物陰に隠れて足元を狙ってみたり。疑似狩でしょうかね？今日も長襦袢を取られてしまいました。しかもまだ乾いていないやつ。体が濡れたと文句を言いに来たのかな？ベッドカバーの上で寛ぎ中。ああ！猫になりたい。 （毎日着物日記）

反省文・・・・・

　あっという間に年末です。正月用の着物も準備してこれでお仕舞い。一年を振り返ると、着物元年としてはかなり反省点は多いです。

　何より出費が！多すぎましたね。張り切っていろいろ買い込みましたから親の残した着物や帯にちょっとしたトラブルもあったり、昭和の香りがちょっと似合わなかったりと、勉強が必要でした。殆どの着物関係の本を読みまくり、買っては売りの繰り返し。

　でも良いこともあります。自分で単衣を縫えるようになったこと。誰にも教わらずに独学で出来るようになりました。そして三代目の姫が着物デビューしてくれたこと。息子も着物好きだとわかったこと。これは大きな収穫です。個人にしてはありすぎの着物の運命も安泰です。ただ飼い猫も絹が好きらしいので要注意です。長襦袢や帯を奪われるので着替えや片づけの時は猫をまず部屋から出すことを習慣にしなきゃなりません

　それからリメイクや和小物を作るのが上手になったこと。端切れも無駄にしません。難ありの着物も帯もリメイクして再生し、着ています。

　呉服屋とリサイクルショップ、アンティークショップやネットでの購入も上手に使い分ける事も出来るようになりました。オークションにも手を出したのでまた面白くなりました。アンティークで姫の振袖をゲットしたのですが内上げが１０センチ以上も出せる事が判明。長く着られそうです。あっぱれ！日本文化。

　今後も着物生活に浸れるようにと、洋服のほとんどを処分しました。殆どというのは喪服とスーツとドレスは捨てられなかったし（演奏会などがあるので）、夏のシャツやボトム、スポーツユニフォームは捨てられないからです。それとパジャマは捨てられません。思い入れのある各国の民族衣装も捨てられません。ま、このくらいは目をつぶっていただいて、着物生活宣言させていただいてます。

　でも今日の着付けは大変でした。初心者並みに時間がかかってしまい「あれぇ？」やっとのことで着付けたらなんと！お醤油のシミが！ついているではありませんか。忘年会に着て出かけたのでその時に付いた物でしょう。着物が着られるのを嫌がったのですね。化繊なので速攻で洗濯機行きです。

　それからずっと刺繍の細帯が欲しいと騒いでいたのに、大掃除にとクローゼットを整理していたら出てきたのです。赤地に菊の刺繍がしてある本気で細帯。たぶん下帯として使い、重ね着をした時代の物。だから買えなかったのか・・・と驚きました。そんなことも多いのです。着替えている最中に頭の上から帯締めが落ちてきたりして、それをみると今日のコーデにぴったりだったりしてね。オカルト状態ですでもまあ、楽しいですね。

　来年は何も買わないを目標にして、着まわす事を重点的にやりたいなと思います。まだ全部の着物に袖を通していないのでもったいないですもの。しかももう欲しいと思う品もないし。出会えば別ですが欲しいと思うものは全部手に入ったのでこれも運命かな？来年は貯める方に精を出しましょう。

　

　

　

誕生日プレゼント

誕生日プレゼント
	姫が誕生日にとくまさんを買ってくれました。名前はポール。なぜってクリスマスに貰った白クマをポーラにしたからです。夜はジンギスカンでパーティー。満足です。体重増加は怖いけど。かわいい姫とくまさんにかこまれて幸せな一年になりますように。 （毎日着物日記）

猫の帯

年末恒例行事の忘年会にピッタリの音符の刺繍に猫が織り込まれ、首輪にリボンとボタン。意外とこの帯難しいのです。名古屋帯なのですがお太鼓柄を可愛いく出すのはかなり気を遣います。ちゃんと柄が出てないと意味ないもの。着物も猫の小紋。さて飲み過ぎには、迎え酒しかないか。