今日は赴任先のアパートの掃除と洗濯など、家事を済ませてから
少し運動でもと、外に出ました。
いきなりランニングは足にも悪いので、ウォーキングでもといつもとは違った道を探索気分で進んでいきました。
途中で、軽いトレッキングコースがあったのでそちらに向かいます。
これが間違いでした。
その辺を3〜4キロほど歩く程度のつもりで、財布も補給も持たずに出かけましたがこれが間違い。
なんだ、この道は・・・
結局しっかり運動してしまいました(笑)。
今日は赴任先のアパートの掃除と洗濯など、家事を済ませてから
少し運動でもと、外に出ました。
いきなりランニングは足にも悪いので、ウォーキングでもといつもとは違った道を探索気分で進んでいきました。
途中で、軽いトレッキングコースがあったのでそちらに向かいます。
これが間違いでした。
その辺を3〜4キロほど歩く程度のつもりで、財布も補給も持たずに出かけましたがこれが間違い。
なんだ、この道は・・・
結局しっかり運動してしまいました(笑)。