やっとこくりだしたV(・◇・)V

日々の出来事を書き込んでいます。
主に趣味のブログです。

20160813の1時間走・・・

2016年08月16日 11時56分06秒 | BRIDGESTONE ANCHOR

前日に100Km ツーリングを良い感じで走れたので、

自宅から日光までの道のりを1時間でどこまでいけるかチャレンジしました。

前回は、以前の記録よりもかなり手前でしたので、今回はどうか?

結果は、前回よりも距離が伸びて前日のツーリングが良い感じで脚をほぐしてくれたのかと思います。

帰りは下りなので軽く回して脚をほぐしながら帰宅です。

お盆は2日ほどお休みして16日の本日は3時間走にチャレンジ。

台風の影響で午後(夕方)から雨のよほうなので、8時に家を出発。

いつも1時間走を行っているコースを選択。

東武日光駅までの往復ができるか?というところを睨んでスタートです。

結果は、自宅から東武日光駅に行き、地下水を飲んだり、ボトルにチャージしたりして直ぐに復路をスタート

すれば、ぴったり3時間で自宅到着でした。

 

信号待ちなどのタイミングもありますが、トータル3時間でAve24.7Kphとまずまずの平均速度で走行出来ました。

往路は登り、復路は下り。

クエン酸をボトルに入れていつもよりもこまめに補水しながら走行した事と、東武日光駅での補水が良く

気持ち良く走る事が出来ました。

コメント (2)
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