やっとこくりだしたV(・◇・)V

日々の出来事を書き込んでいます。
主に趣味のブログです。

久しぶりのローラー練

2014年09月20日 19時32分39秒 | 自転車トレーニング

昨日は新人歓迎会で焼肉の田口へ。

人気店らしく、駐車場にはガードマンが立ってました。

お店のサラダが凄い大盛り。

じゃじゃ~んと来たお肉は綺麗にもりつけがされていました。

さすがは人気店。

美味しく頂きました。

今度は家族と出掛けたいところです。

さて、昨日たっぷり食べたので今日は部屋の掃除と洗濯を済ませてから小一時間ローラー練開始。

実は、外に走りに行こうと思ったのですが、準備を済ませていつも保管しているクルマのラゲージルームを

見てみるとヘルメットがない!

なんと、自宅に忘れてしまったらしい。

ヘルメットを被らずに走行するのは自殺行為なのでここは取り止め。

ならば久々にローラー練。

小一時間まったり60分で29Km。

少しは昨日食べたお肉のカロリー消費出来たかな~?

コメント
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