先日会社の自転車仲間と宇都宮から岩瀬駅からりんりんロードを経由して筑波山まで行って帰って来た事は報告済み。
岩瀬からの りんりんロード では、先輩に引いて頂いたのですが、私の脚がもたなく10キロを経過したころから
徐々に速度を維持できなくなり、先輩から遅れてしまいました。
また、その後に筑波山に登った事が良かったのでしょうか?
今日の自転車通勤では以前よりも強くなった!と思えるようになりました。
まぁ、その日の体調と言うところが一番影響が大きいのでしょうが、明らかに鍛えられた感がありました。
今朝は、信号待ちで出合ったロードの方に引いてもらい、会社近くの交差点まで・・・
特に辛さも感じずに巡航することが出来ました。(まぁ、後ろなので・・・)
以前であれば、無理な速度域だったかも知れませんが、今日は行けましたね~
こういった小さな変化がうれしいですね!
07:33 from TwitterRide
今日は下の子の卒園式です。
仕事は有休を頂きました。
只今、地震がありましたが、まだゆれています!
最近、地震多いです。
08:22 from TwitterRide
昨日まで雨の予報でしたが、
今日になって晴れ間が!
09:33 from TwitterRide
幼稚園に到着!機材セット完了
![](http://twitpic.com/show/thumb/18ud3w.jpg)
11:41 from TwitterRide
卒園式が終了しました。
14:25 from TwitterRide
献血にきています。
先程終了!先生から良い血液だとほめられました。
14:26 from TwitterRide
これから自転車屋さんにでも行ってみようかな?
15:52 from TwitterRide
説明を聞いてカタログ頂きました。
![](http://twitpic.com/show/thumb/18w9tf.jpg)
19:13 from TwitterRide
今日の夕飯はお好み焼き!
![](http://twitpic.com/show/thumb/18wwon.jpg)
19:21 from TwitterRide
初めて道とん堀にきました。
![](http://twitpic.com/show/thumb/18wxkn.jpg)
19:34 from TwitterRide
美味しそう
![](http://twitpic.com/show/thumb/18wz81.jpg)
20:07 from TwitterRide
下の子も満足そうです。
![](http://twitpic.com/show/thumb/18x3cs.jpg)
20:40 from TwitterRide
お好み焼き美味しくいただきました!
さぁ、帰ろう。
by roku1188 on Twitter
今日は下の子の卒園式です。
仕事は有休を頂きました。
只今、地震がありましたが、まだゆれています!
最近、地震多いです。
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昨日まで雨の予報でしたが、
今日になって晴れ間が!
09:33 from TwitterRide
幼稚園に到着!機材セット完了
![](http://twitpic.com/show/thumb/18ud3w.jpg)
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卒園式が終了しました。
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献血にきています。
先程終了!先生から良い血液だとほめられました。
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これから自転車屋さんにでも行ってみようかな?
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説明を聞いてカタログ頂きました。
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今日の夕飯はお好み焼き!
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初めて道とん堀にきました。
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美味しそう
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下の子も満足そうです。
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お好み焼き美味しくいただきました!
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