必死です

今日の稽古は、グランド！

空手ではなく、総合格闘技です。

関節技などを教えていただき、防御、攻撃と基本から

試合形式まで行いましたが、ものすごく疲れました。

何も出来ないまま、相手にも技をかけられたくないので、

必死でした。

改めて思ったことは、かなり関節技は危険だ！。