どうもどうも
今日は水曜日で1日お休みを頂きました
坊主くんも病院での定期検査のため幼稚園はお休み
正月休み以来に一緒に過ごすことになりました
休日には10kmのジョギングをすることにしています
坊主くんを誘ってみると、
「ぼくもいく~」
と大乗り気
勢い良く二人で自宅を飛び出しました
←広島はつかいち大橋だよ。
僕の今の住まいは西区なのですが、佐伯区との境。
沿岸部に足を伸ばすと絶好のジョギングコースなのです
坊主くんと一緒に走ると、かなりのスローペースになり
逆に負荷が掛かります。
とても良い運動になります
←米粒みたいなのが坊主くん。
10kmを走るのは到底ムリなので、随時彼に確認しながら
走ったのですが、何と5kmを完走
しかもジョック6割、ウォーク4割程度の割合。
なかなかのもんです
急勾配の広島はつかいち大橋の頂点まで登りきったご褒美は
目の前に広がる瀬戸の島々
自動車で通過する時にはゆっくり見ることができない、
何とも言えない神々しい絶景に二人で大満足
清々しいひと時でした
帰り際に坊主くんからの一言。
「ぼくもパパみたいにいっぱいはしれるようになる」
「そしたらママをいろんなところにつれていけるから」
坊主くん、いつかママをおんぶして走ってあげてね
よし、明日からも頑張るぞ
ではでは
今日は水曜日で1日お休みを頂きました
坊主くんも病院での定期検査のため幼稚園はお休み
正月休み以来に一緒に過ごすことになりました
休日には10kmのジョギングをすることにしています
坊主くんを誘ってみると、
「ぼくもいく~」
と大乗り気
勢い良く二人で自宅を飛び出しました
←広島はつかいち大橋だよ。
僕の今の住まいは西区なのですが、佐伯区との境。
沿岸部に足を伸ばすと絶好のジョギングコースなのです
坊主くんと一緒に走ると、かなりのスローペースになり
逆に負荷が掛かります。
とても良い運動になります
←米粒みたいなのが坊主くん。
10kmを走るのは到底ムリなので、随時彼に確認しながら
走ったのですが、何と5kmを完走
しかもジョック6割、ウォーク4割程度の割合。
なかなかのもんです
急勾配の広島はつかいち大橋の頂点まで登りきったご褒美は
目の前に広がる瀬戸の島々
自動車で通過する時にはゆっくり見ることができない、
何とも言えない神々しい絶景に二人で大満足
清々しいひと時でした
帰り際に坊主くんからの一言。
「ぼくもパパみたいにいっぱいはしれるようになる」
「そしたらママをいろんなところにつれていけるから」
坊主くん、いつかママをおんぶして走ってあげてね
よし、明日からも頑張るぞ
ではでは
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