消エネ料理

市から燃料券が配布

1000  円券が４枚    4000円分

ガソリン、灯油に使えます

 

 

 

生サバは３枚に下ろし、塩麹を塗っておきました

塩麹の付いたままでは、レンジやフライパンで焼くと塩麹から黒焦げになりました、、

 

今回は溝付のフライパンで蓋をして極弱火にしてみました

これならいけました😄

塩麹の付いたままを焼けます❗

 

 

ストーブ利用の料理

 

石油ストーブを点けているから暖房だけでは勿体無い😅

 

 

 

釣