もやし１袋 卵２個（粉ナシ）
もやしお好み焼き
根菜ストーブ煮
大根、牛蒡、人参、里芋、コンニャク
釣
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- 共に後期高齢者、妻の世話をする自分も要支援 訪問やディサービスを受けながらの日々です
錆びつつある体を少し留めるのは気分転換 在るモノへの感謝や感動は忘れたくありません
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