白飯が美味しければ、、、
ご飯が美味しければ、おかずは何でも良いですね
どこ産の○○米、、、我が家は住まう所の コシヒカリ地産地消 笑い
炊き上がりに、芯が残る気がして❓疑問を感じるようになり数年は使っていました
家電品は動く間は買い替えにくいモノでもありました
料理番組ではご飯の炊き方で、幾つかの説があり、過去には試しました、、
現在はややこしい手間は省き、洗ったら即スイッチONです
炊き上がりには、天地を引っくり返す事はやります
白ご飯が美味しければ
昼ご飯は ふりかけで済ませ
半日ディサービスへ行きました
夜は酒に漬け込んでいた鶏肉の唐揚げ
釣
新庄さんはBIGBOSS
こちらはしょぼくれボス
月一度の訪問看護師の日
私は足が上手く曲がらないから足の爪を切って貰います
手の方はなんとかですが、爪切りで上手く爪を挟めない
メガネを掛けても、爪を爪切りで挟めない
５０代の看護師が代理の人３０代を連れて来て、若い人は違うんですね パチパチと小気味良い音で切ってくれました
寒中は体に障るといけない、、言い訳して家に籠りがち
椅子のように座り、スクワットの立ち座りします
部屋にあるのを見て看護師が笑うから、やってみてよ❗
２０回続けたら、ももに来る❗との50代の看護師の弁
歩行訓練の時のように、控え目な回数から実施中
不安定な体位になるから、柱とかタンスに掴まりながら
ちなみに最初頃は、下半身が弱いから５回位しか出来なかった
段階的に、今は２０回をクリア出来ます
一度の回数は２０回にして、一日の中で３回か４回行います
釣
