まったりした日々

トレイルランニングや自転車に取り組むクリエイターのまったり雑記。
たまには占星術やプチグルメも。
札幌在住。

珈琲工房柏丘&支笏湖往復

2010-04-27 20:06:42 | 自転車&日常
今日は、午前中に再び珈琲工房柏丘に行って来た。
今回は豆腐ハンバーグとスープカレーを注文。セットのコーヒーを飲みながらまったり。
豆腐ハンバーグはサッパリして、程よい味付けで美味しい。スープカレーはルゥカレーとの中間
位の感じで、濃厚な味わい。辛さも程よくぴりっとしていて食が進む。
食後しばらくしてからデザートを注文。色々なアイスが選べるようだ。今回は紫イモアイスでお願いした。
2時間ほど贅沢な時間を過ごすことができた。有り難うございました!

午後は、用事が延期になって時間が出来たので、急遽支笏湖へ自転車でトレーニングに行くことにする。
前回初めての支笏湖は1時間5分だったので、1時間切るのが目標だ。
自宅から20分ほどで常盤の駐車場到着。ここまでの強烈な向かい風に、すでに帰りたくなっていた。
風は真南からで、支笏湖まで全行程向かい風なのが予想される。しかも強烈。
どうしようかなあと思ったが、せっかく来たので出発。

登りで向かい風はなかなか大変。インナーローでクルクル回し心拍数も前回より高いが、スピードは
乗らない。下りでも、もともと飛ばさないのに更に低速に。
砂埃にも苦しみながら、恵庭分岐など越えて進んで行く。

最後の登りで、先行するローディ発見。下り手前で抜く位置についたが、ディープリムが付いた明らかに
ベテランの方。追い抜くのをためらったが、一応声をかけて先に行く。
ここからはずっと下り。皆さんはかなり飛ばすようだが、初心者な私は押さえ気味に走る。
走行音が聞こえるので、すぐ後ろに付いているようだ。
悪いことをしてしまった。速度遅いし走りにくかっただろうと思う。
ホロピナイに着いて減速したとき、声をかけて頂いた。「美笛まで行きますか?」と誘われた様だったが、
最低限の装備しか持っていないので残念ながら遠慮させて頂いた。
なんか迷惑かけてしまって済みませんでした。

ホロピナイには、1時間5分で到着。残念ながら1時間切りはならず。でもまあ、この向かい風で同じタイム
だったからいいかな。気長に頑張って力を付けて行こう。

写真を撮って、すぐに復路出発。ここからの登りは長い。行きほど頑張らずにのんびり帰ることにする。
追い風の為かてっぺんからは楽に帰って来られた。こちらのタイムは1時間6分。

帰宅後はお蕎麦とリンゴ長いもゼリーを頂いた。美味しかったー。ごちそうさまでした。
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13 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
支笏湖 ()
2010-04-27 21:46:26
明日、朝練して来ます。雨天順延で。
目標が出来ましたよ。1時間5分を切る(笑)
返信する
ロード初出動 (ペンギン)
2010-04-27 23:10:18
お休みの今日、今期初でロード乗りました!
トラブル続きでモチベーションダウン…距離走れなくて残念な結果でした(涙) 朝テレビで見た星占いは1等賞だったのにぃー。
次回はしっかり走りますよ!
返信する
今週 (eba☆)
2010-04-28 00:10:55
軽く定山渓あたり行きませんか。
返信する
いやぁ~やってますね~(笑) (easy)
2010-04-28 02:19:10
支笏湖2回目ですぁ。十勝ブルベへ向け、着々と準備されていますね。
私もブルベへ向け試走してみました。トラブルにも合い、本番さながらの練習になりました。

ブルベでお会いできることを楽しみにしています。
私は遅いので、たぶんお会いできるチャンスはスタート前だけだと思います。
ヘルメットと自転車、もしくはステッカー(近日公開)の2人組み(easy&ミスターなので)
で探してみて下さいね。
私もビアンキのロードに乗る男性を見かけたら声をかけてみますね。
(人違いだったら、こっ恥ずかすぅい)
あっ、当日にあおさんに聞けばわかるのかな??
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「か」が抜けてます (easy)
2010-04-28 09:26:52
連続投稿すみません。「か」が抜けてました。
「支笏湖2回目ですかぁ」と書いたつもりでした(汗)
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Unknown (あお)
2010-04-28 18:46:26
どんどんパワーアップしてますね。
この風が強い中、同じタイムとは。
ご本人的には気長にとおっしゃってますが、
私にとっては物凄い練習量ですw


私はまだ今季行ってません^^;
昨年この時期にブルベ直前にコケてケガしたので、
とりあえずブルベの後にしますです。
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こんばんは! (ken)
2010-04-28 19:59:10
Kさん、こんばんは。
本日はありがとうございました。

今朝の支笏湖、お疲れさまです。私もより早く支笏湖到着出来る様頑張りますよ。今度はご一緒しましょう。

旭川は残念でしたね。ロングライドリベンジ、楽しみにしています。
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こんばんは! (ken)
2010-04-28 20:01:41
ペンギンさん、こんばんは。
初ロード、お疲れさまでした。
トラブルはツイてなかったですね。やはりメンテは重要ですね。私もメンテ、もっと勉強しなきゃです。
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こんばんは! (ken)
2010-04-28 20:03:16
ebaさん、こんばんは。

今週は金曜まで天気よくないですね。土曜日あたり行きますか。混んでそうですが、自転車なら快適に行けそうですね。
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こんばんは! (ken)
2010-04-28 20:06:58
easyさん、こんばんは。
実はまだ参加出来るかどうか決定していません。今用事の調整をしているところでして‥。最悪DNFです。
近日参加の可否決まりますので、参加出来たら是非お話しましょう。楽しみにしています。

支笏湖練習は、トレランにも生かせそうでかなり気に入りました。まずは1時間切り、今年中には50分くらいにしたいです。

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