まったりした日々

トレイルランニングや自転車に取り組むクリエイターのまったり雑記。
たまには占星術やプチグルメも。
札幌在住。

駒岡周遊トレーニング42キロ

2011-05-30 18:51:50 | 自転車&日常

土日と宴会続きでした。土曜日はローラー2時間漕いだ後にヒュックさんのお店で宴会。

前日の櫻島ラーメンが響いていますが、やはり食べ過ぎました‥。

もちろんこれを全部食べた訳ではありません。

とても美味しく、また楽しい会でした。ありがとうございました!

 

車で帰宅中、車から突然異音が響きました。排気管がずれた様です。とりあえず帰宅し、月曜に工場に持って行くことになりました。

 

日曜昼間は断捨離。数ヶ月前にも大量にモノを手放しましたが、再び整理です。何とか完遂。

トレーニングをし損ねたまま宴会へ。新居お披露目パーティーです。

ベランダから夜景が見えるのは贅沢ですね。

おいしいタイカレーやパスタを頂き、またまたお腹一杯になりました。

とても美味しかったです。ありがとうございました!

 

深夜の帰宅後、1時間のローラー台、時間が短いので高強度で漕ぎました。汗だく。

 

今日は車を工場に持って行きました。とりあえず応急処置。

この後、自分で耐熱アルミと針金を改めて巻き付けました。

とりあえず音は解消。

 

年間の走行距離は約25000キロ。やはり車は大分痛んできている様で、一昨年直したオイル漏れも再発。

買い替え時ですかね。

 

夕方、少し時間があったので駒岡周遊コースへ練習に行きました。

自転車を出す時はいつもロングでしたが、気軽に走り出せ、タイムや調子を計りやすい

周遊コースを設定してみました。途中短い激坂を4回登ったりし、約42キロアベ28.2で走って来ました。

まだまだ追い込みが足らないようです。

久しぶりのモアイ。

こうした短時間のライドも増やしていこうと思います。強度も徐々に上げていかなくてはなりません。

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4 コメント

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Unknown (ノム)
2011-05-31 01:08:26
私も以前マフラーが破断しました、
3月頃だったので、
夏タイヤに交換する時に、
耐熱テープで巻けばいいやと思ってましたが、
いざタイヤをはずしてみると、
手の届くところにはあったものの、
手の施しようがない状態でした。(笑)
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実は私も… ()
2011-05-31 21:01:34
私も初めて買った車のマフラーが途中から外れて爆音を発して走った事ありますが、その時は皆さんよりは軽傷でボルトを締めて治りました。そういえば、この冬にも爆音を発してましたがマフラー錆びて中古品に交換して今は快調です。
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こんばんは! (ken)
2011-06-01 00:11:26
ノムさん、こんばんは。
マフラー破断、初めて経験しました。
やはり北海道は下回り痛みますねー。

私の車も手の施し様がありません。
中古付けるかどうか悩みどころです。
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こんばんは! (ken)
2011-06-01 00:12:18
Kさん、こんばんは。
先日はありがとうございました。

あの爆音は恥ずかしいですね。
早くなんとかしたいです‥。
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