今日の夕方、家族3人で珈琲工房柏丘に行ってきました。
今まで色々なカフェに行きましたが、ここが一番のお気に入りです。
今月から「柏丘アースプロジェクト」と題して、世界各国の料理を珈琲工房柏丘風にアレンジした料理を
出していくとのこと。2ヶ月おきに登場する料理の第一弾は、タイ料理風のアジアンカフェセット1200円。
タイのシンハービールセット1700円もあるそうです。
このアジアンカフェセットと和風オムライスを注文し、3人で食べることにします。
まずはセットのコーヒー。飲み放題です。
まろやかで美味しいです。
アジアンカフェセットのタイティー。独特の香りと甘みを感じて美味しいです。
最初に和風オムライス。ライスは具がたっぷり。
ソムタムタイ風サラダ。辛みと甘みが融合してます。
バッタイ。タイ風焼きそばです。
辛みとさっぱりした風味。美味しいですね。
タイの定番とのこと、ガイ・パット・バイ・ガパオ・ラート・カーオ。長い名前です。
半熟卵とお肉が絡み、とても美味しいです。
辛めのスープ、トムヤムクン写真撮るの忘れました。大振りのエビが入っておりボリュームがあります。
入ってた唐辛子を食べたら、あまりの辛さにやられました。
最後はデザートのカノム・サーク。タピオカが入ってます。
辛さを感じてきた口に優しいです。
会計時、マスターと色々お話することが出来ました。オススメのドレッシングやオリーブオイル、
バルサミコ酢を購入。色々試してみようと思います。
帰宅後、トレーニングジムへ。今年初です。
筋トレをじっくりこなし、傾斜走1時間。ずっと最大傾斜です。
後半はインターバルトレーニングも入れて結構キツい。
ラストは時速12キロで追い込み、真っ白になりかけました。
帰宅後、先ほどのバルサミコ酢とりんご酢、豆乳とアミノバイタルを溶かしたドリンクを
飲んでみました。酢を摂取していると体調が良い様に感じます。風邪を引きにくい実感もあり。
これとは別に、こんなのも時々購入してます。
「ティラビー」という商品で、リンゴ酢と霊芝が入ってます。ミネラルウォーターで
薄めて飲んでいくと約1ヶ月持ちます。これを昨秋から飲み出して体調が良くなったのですが、
約9800円とちょっと高いので、これの消費を抑えつつ
酢を摂取する為に色々混ぜて試行錯誤をしています。
霊芝自体の効能は科学的には実証されていない様ですが、効果はある様ですので少量づつでも摂取していきたいと思います。
