TOMOVSKYの《ORANGE FICTION》
時々、無性に聴きたくなるアルバム
奇想天外な詩、根底に流れるドライな優しさ
切なくて、甘酸っぱくて、キラキラした曲達
♪さっき駅で出会った男は
推定年齢84の男は
タイムマシーンでやって来た
That's me from 2050・・
《Mr.2050》は、たしかそんな出だしの曲
今日の仕事の帰り道
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昨日は同僚と仕事帰りに白エビ天を堪能した後
偶然遭遇した盆踊りに大はしゃぎ
その疲れた身体を休めるべく、ホテルのラウンジでまったりと・・
仕事は特に忙しいわけでもなく
良い感じにセーブさせていただいているありがたさ
それでもやはり
夏という季節に対する自分自身の弱さと
一週間が無事終わったという安堵感と
たくさんの人の中で
ただ普通に生きてくってだけでも
疲れちゃうら . . . 本文を読む
一昨日の歯医者帰り
立ち寄ったスーパーでようやく再会できた明日葉の茎☆
バナナ
牛乳
そこへ枇杷の種パウダー（自己責任）をin！！
それからそれから
398→200円と、見切り品のレッドドラゴンフルーツ！！！！
普段より原価の高めな今朝の一杯
ではでは
いただきま〜す♪ヽ(*^^*)ノ
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身体が元気で
あれこれ日常に埋没していると
３カ月後というのは思いの外すぐにやって来るものだ
毎回婦人科の定期検診が9:30枠で固定されているのは
特に希望ないです、と予約日時を主治医にお任せしているから
診察の時間帯が遅くなればなるほど
遅れが積み重なり予約時間とのズレが生じる
朝早いのは苦手
でも、9:30枠ならば会社の休暇は午前半休だけで済む
今年の有休付与日数が . . . 本文を読む
この日は１月に受けた造影ＣＴと細胞診の結果を聞くために受診
【細胞診】
→異常なし
【ＣＴ】
→大丈夫
瞬間脱力・・(´◇｀)ふへ～・・
せっかくなので余力でいろいろ質問
Ｑ.右骨盤内癒着をはがしたという辺りの違和感、
肝臓辺りの違和感について
Ａ.（画像上）何もない
自分がなんとなく具合悪いっていって
あとで考えたらやっぱりそうだったのかな？ってことは
なくはない
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少し前のこと、夏の賞与をいただいた
対象期間に休職をしていた私は
昨年の夏季賞与支給日には
みんなが支給明細書を受け取る様子を
指くわえて眺めていた
し・か・しっ！
今回は全額支給！！(*^▽^*)！！
だが、しか～しっ！
支給額の掛け数である評価は過去最低ランク
フル支給とはいえ、税引き後の手取り額は片手に足らず・・
正直、明細を見た瞬間がく～ん↓↓↓となった
だ . . . 本文を読む
お風呂からあがったので
帰宅後初めてエアコンをON！
ふぅ・・(*^。^*)
室温はみるみる30度を切り
ただいま26度
思いつきで週末に始めた荒療治は、思った通り、身体を夏仕様に切り替えてくれたらしい
食欲減退
間食欲消滅
自発的な水分摂取
大発汗する環境へ身を置くことへの慣れ・・
過激なダイエットをするつもりはさらさらないが
暑さに食が細り
ストイックに絞っ . . . 本文を読む
但し就寝時は除く・・（￣―￣ゝ
日中の疲れを癒す睡眠
良質な睡眠は大事だからな
これまでも余程のことがない限り、どんな状況下ででものび太並みに入眠ができること
そしてこの歳で
《可能であれば12時間睡眠です》
とか言えるのも、或る種、自分の強みなのかもしれない・・
病気になってから
改めてそう思う
あ、で、脱・エアコン
今日目覚めた時に思いついて、お試しで実践してみた
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忘れかけてたシリーズ(笑)
寝る前
ぼんやりと今日一日の出来事に思いを巡らせながら
ホワイトセロリの下処理をしていた
したらはたと・・
何か閃いたんだわ
一人で落ち着いて反芻、
違う方向からの視点、
それは
今日の友人Ｍさんの言葉の中に
ラクに生きてくための大きなヒントが含まれてるんじゃないか
っていう・・
それは今の私に足りない何かで―
・・まだ頭 . . . 本文を読む
いつかテレビで見た
睡眠負債ってやつなんだろうか？
この歳になってもまだ、睡眠に関しての悩みといえば
《眠れすぎること》
今日だってそう
昨晩は２１時前に眠気に負けて床で寝落ちしてしまい
夜中に一度目が覚めて布団にもぐりこんでからは
今朝７時頃に目が覚めて
テレビをつけるとそのまままた眠り
１０時前に目が覚めた後にすぐまた寝て・・
また・・の繰り返し
今回は小刻 . . . 本文を読む